多吃蔬菜根御寒又祛病

香馨 · 发表于 2013-6-18 09:18

多吃蔬菜根御寒又祛病

　　医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。

　　茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。

　　芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。吃枣喝汤，可预防动脉硬化。

　　菠菜根：取鲜菠菜根100克，鸡内金15克，水煎服。每日2～3次，可治疗糖尿病。

小圆 · 发表于 2013-6-18 14:26

感恩师兄分享~

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[素食与养生] 多吃蔬菜根御寒又祛病