南怀瑾老师：身体背部，和椅子中间最好空一点距离，不要靠紧

我要报恩 · 发表于 2013-5-9 02:29

本帖最后由我要报恩于 2013-5-9 02:30 编辑

养心养气不一定要盘腿，像大家现在这么坐着就可以。如果说盘腿才有道的话，那就叫“有腿”，不叫“有道”了。这个道理我们要搞清楚。还有，坐的时候，背脊骨不要靠在椅背上，我们身体背部，和椅子中间最好空一点距离，不要靠紧。——摘自《孟子与公孙丑》（南怀瑾讲述）老古文化事业公司2011年四月台湾初版155-156页

素位 · 发表于 2013-5-9 07:52

原来 · 发表于 2013-5-12 15:21

正气布施 · 发表于 2013-5-13 08:48

dyjx · 发表于 2013-5-15 16:42

报恩行宁 · 发表于 2013-5-15 19:36

念佛念法念僧 · 发表于 2013-5-15 22:00

yuanjue · 发表于 2013-5-18 21:51

素位 · 发表于 2013-7-14 18:27

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[大德开示] 南怀瑾老师：身体背部，和椅子中间最好空一点距离，不要靠紧