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[素食厨房] 玫瑰百合

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发表于 2013-3-15 09:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:兰州鲜百合200克,去芯干莲子20粒左右,枸杞子30粒左右,苦水玫瑰酱1大勺,清水800ML
做法:


1):鲜百合掰开用清水洗净后控干水分备用
2):莲子洗净后用温水泡软,枸杞子洗净后用清水浸泡备用
3):沙锅内加入清水,开火
4):接着下入莲子
5):水开锅后转小火盖盖将莲子煮15-20分钟
6):莲子煮软后开盖下入鲜百合
7):接着下入泡好的枸杞
8):盖盖再煮5分钟关火将百合莲子连同汤汁一起盛出
9):晾至汤汁变温热加入一大勺苦水玫瑰酱,搅拌均匀后制作完成即可食用

发表于 2013-3-16 12:20 | 显示全部楼层
美容养颜佳品~

感恩师兄分享~!
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