睡前热水泡脚”治愈十多年“梦遗”顽疾（转载）

念佛念法念僧

睡前热水泡脚”治愈十多年“梦遗”顽疾“学生7岁起学习羽毛球，原本身体非常的好，但是由于初中阶段受到黄色书籍、录像带的诱惑，有了SY的恶习，身体逐渐变差，经常腰痛、感冒、头昏眼花，父母也始终搞不清楚为什么原本身体这么好的我会变成如此。
　　幸运的是在上高一那一年，有机会看到到一位功德高尚的气功师的书籍，非常钦佩该老师的“以德为本”的理念，并且修习其静坐吐纳养生之法，身体有所好转，但是始终无法戒除SY的恶习，身体也始终是处于一种小病痛不断的状态，严重耳鸣和腰痛则一种陪伴着我。
　　直至2000年考上广州的一所大学，自己通过有时候到比较出名的寺庙，如光孝寺、六榕寺等免费领取很多大德前辈助印的书籍，慢慢知道淫邪对身体的损害是非常巨大的，本人已经可以基本戒除主动的SY，但是，我发现，可能是身体已经习惯了淫邪，经常隔3至4天自己就会做性梦导致遗精，长则不超过一周，自己经常觉得头脑很木、而且体力很差、运动才一会儿就气喘吁吁、大汗淋漓，但自己也没有什么办法。
　　直至前几年，自己有幸接触到了戒淫邪网，特别是彭鑫博士的《伤身、败德、折寿的根本原因》这个讲座，更让我体会到淫邪的可怕性，而陈大惠老师的讲座也教会我非常多的东西。我这几年逐渐开始定期将工资的一部分用于捐助到中国红十字会，并捐款到戒淫邪网助印戒淫邪书籍，我觉得自己的因缘逐渐变好。而且，在工作中，由于自己从事的工作要经常应酬，虽然对淫邪有深刻的认识，但有时实在是身不由己，像现在的桑拿场所，由于公司领导经常要请客桑拿按摩，我自己都宁愿找男技师按摩，避免引起邪思邪念。有2次确实是无奈要陪客户到色情场所，我都是进了自己的房间，就坐在凳子上与女子谈谈陈大惠老师的“三精成一毒”等等，让自己内心清净，也希望能帮助她们一点点。
　　经过一点点的磨练，加上近来几个月自己身体力行去放生，感谢上天，感觉自己的人生有了很多好的因缘，生活和工作、股市投资都相对顺利起来（采用巴菲特的价值投资理念进行投资），但是，唯一近十年来一直困绕自己的“梦遗”一直没有办法，2011年由于应酬多，睡眠不好，加上“梦遗”，我的膝盖后的筋一直疼痛，无法打球了，后来针灸理疗、吃消炎药，看了4、5家医院都没有用，困扰了我整整一年，我知道这是因为自己的精气亏虚导致身体的机能下降，再这样下去，我可能就废了，我又买了《金锁固精丸》《六味地黄丸》等中成药吃，逐渐有些效果，但是不是特别明显。
　　直到今年，我无意中听到自己的同事说，他的父亲365天每天晚上都用热水泡脚，而他的父亲是一家医院的院长，所以我也想试试这个养生方法，这一试不得了，我发现自从晚上睡前1小时泡脚后（我停吃了所有中成药），“性梦”自然消失了，“梦遗”不再发生了，可以3至4周甚至更长时间不遗精，我明显感觉身体有力了，以前自己的双小腿上的毛发稀稀落落，但自从梦遗痊愈后，脚上毛发生长的逐渐茂盛，而且膝盖后的脚伤也不治而愈，头上逐渐增多的白头发也有减少的迹象。
　　真是非常感恩，非常感激戒淫邪网和上天对我的帮助，我希望将自己的一点方法和亲身的体会说出来，希望其他有“梦遗”问题的朋友也试验一下，但愿对大家有帮助。具体建议如下：
　　1、晚上睡觉前1小时用一盆水泡脚，先以脚能承受的热度为准，然后泡到水冷了，可适当加些开水，泡20分钟左右，到身体微微出汗即可，将身上的汗擦干即可。
　　2、晚上睡觉避免下肢温度过热：睡觉穿宽松的四角内裤（避免穿紧身三角裤），不要盖太厚的被子，我自己晚上开空调，上身穿长袖的衣服，下半身就只穿一条四角内裤，有几次我发现，如果开空调时下半身再穿多一条长裤，也容易导致梦遗，包括被子盖得太多，可能是下肢太热容易导致梦遗吧。
　　3、尽量晚上十点前上床睡觉，建议先行修习“静坐”半小时至一小时再睡，其中蒋维乔老师《因是子静坐养生法》是很好的教材，因为蒋老师早年也是SY伤身近乎丧命，修习静坐后85岁无疾而终。
　　4、多做善事，特别是身体力行放生，多修福报。
　　南无本师释迦牟尼佛。
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