坏习惯危害大脑健康

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　　坏习惯危害大脑健康

　　长沙163医院官网在生活中，要想大脑得到健康的发展，那么就要避免染上一些坏习惯，影响大脑的健康。那么哪些坏习惯会影响大脑的健康呢？下面我们就一起来了解一下。

　　1、蒙头睡觉

　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

　　2、长期吸烟

　　长沙163皮肤病医院医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。

　　3、少言寡语

　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。