健康玉足走过夏季 护腿误区知多少

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健康玉足走过夏季 护腿误区知多少


导言：夏天的时候，mm都喜欢穿上一双美美的凉鞋，让呆在靴子中一整个冬天的双脚得到放松。虽然我们离不开双脚，但很多时候我们都忽视了双腿的护理，等到脚步出现病症了我们才发觉，我们原来对它这么糟糕。如果意识到了这个问题，那就从今天开始对我们的双脚好一些吧。

错误一  不合脚的鞋
有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不是耸人听闻，鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重选择鞋子。
不要因为喜欢某双漂亮的鞋子就委屈自己的脚，这里有一些选择鞋子应该遵循的原则：鞋跟应该稳固，不能扭曲摇晃。纽约的足部专家johannayouner医生告诉我们：“看看你的鞋，再看看你的脚，如果他们不相配，你就不应该穿上这样的鞋。”
错误二  不正规的足疗
足疗能让人放松，而且能你捂了一个冬天的脚重新见人。但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。如果出现这样的问题，就不要再去足疗沙龙了，在情况恶化之前去看医生。
避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构，并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。乐峰官网 乐峰网：www.234ya.com
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