小猫逃开影子的招数

dazizai · 发表于 2012-5-7 10:55

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，然而真正抵达健康的方法只有一个—直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。

准提法网络佛学院-

依然是我 · 发表于 2012-5-7 14:53

鲁迅的名句：真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

启明 · 发表于 2012-5-7 15:14

利用好现有的能力比较好

闲人 · 发表于 2012-5-8 06:33

是的，面对很好，逃避是躲不掉的。

真如妙莲 · 发表于 2012-5-8 14:05

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？

[转帖] 小猫逃开影子的招数