背包很容易引起肩周炎

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绝大部分上班的男女都喜欢背个漂亮的包包，可以再美丽下，往往会隐藏一定的弊端，比如咱们常见的单肩包，不论是化妆袋公文袋，文件夹都往里放，这是就加重了一边肩膀的承受力，甚者会造成一高一低，更严重会导致驼背。     背单肩包可导致肩周炎。背单肩短带挎包时，包带很容易下滑，为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。     背单肩包可导致肩周炎。这种包应尽量少用，用时最好两肩交替来背，挎包也不宜过重。如果出现肩背酸痛的症状，病情轻者只要停止使用单肩挎包即可缓解;不要用力提拉重物。如果已出现肌肉痉挛、颈僵直、颈肩疼痛等症状，则应停止挎包，或者是提拉重物，并进行局部热敷、按摩等治疗，同时应及时就医。 欢迎加入： www.sxr.net.cn进行交流 欢迎加入：bbs.zbyyyy.com进行在线交流  顶一下。。。。。