|
|
本帖最后由 珍惜生命 于 2012-4-7 11:12 编辑
"因为这样，心情总是郁结，胃部感觉老有一股子气不顺，例假也推迟。。。。。"
--------------------------------------------------------------------------
论坛心医版块有八段锦演示,每天全套打下来后,建议师兄可重点做一下"调理脾胃须单举"(每天至少49遍),简略说下，此节通过用掌心理气和左右手的拉伸将脾胃经络完全打开,此节功法可疏通身体中堵塞之处,调理脾胃,解除抑郁.因为从法界来看,忧郁病人即是脾胃不调理。。
八段锦,深不可测,听老师讲是当年岳飞练军所习传下来的,岳飞年轻时身体孱弱，后来才武功高强。我个人的理解八段锦也是源自<易筋经〉的演化。书读千遍其义自现，同样，把八段锦打上千遍，每天坚持，久了你会慢慢体验发现每一节不可思议的地方！
我来小小总结一下：
师兄们推荐的《仁王经》可扩大心量，否则我们平时修行产生的福报，会因心量不够而无法承载住，会把它放逸出去（厚德才能载物啊！！可先从孝顺父母，从每天坚持为父母洗脚做起。百善孝为先，做一百件善事，都比不上为父母所做的一件，这样你的德行会越来越厚，所能承载住的福报自然也越来越多），仁王经属般若类经典，现在读七遍，还可去论坛仁王经版块申请领取老师的仁王经讲解录音，总计42讲，这是目前论坛唯一还在公开对外的老师讲经录音，异常珍贵，望好好珍惜学习！否则将来仁王经讲解录音也不再公开了，悔之晚矣！！最好能大力弘扬仁王经，也是捷径。
另外，论坛金刚经版块，目前还有一个读《金刚经》满500部以上者可领取老师《金刚经》脉络的活动：已念誦滿500部者，即可前來領取《<金剛經>脈絡》。學人可在解悟般若的基礎上繼續誦經！
同时建议多读《圆觉经》净诸业障菩萨章，破四相。
这里我从笔记上摘录节选下当年无相师兄带领我们学习老师文章时所做的精彩分享：“诵经福报升起来以后要注意多读破四相。不然很容易起分别心，好容易积攒点福报都送光了。起嗔心就是丢福报。福报多了自己承担不了就到处发泄。嗔心是把能量大量的很重的释放出去。多修心量。扩大心量，要知道别人的落处就是自己的落处。你心怀法界的时候，就没有什么嗔念，所以你福报也无穷大。不然很快就把那点福报耗光，然后心态平静了，再重头开始积攒福报，再丢再攒。。。所以学佛进步很慢，因为就在原地打转。持戒不清静的可以多诵四种清静明晦。（因戒生定，才不易被境转）分别心特重的，每天诵几遍破四相。论坛上的“yuanjue"师兄破四相早已诵过上千万遍了！
如果已有老师早期传授的灭欲偈和忏悔三昧的师兄，望多加珍重，如法修行，前者可灭贪心嗔心嫉妒淫欲等等，修完后周身的磁场非常宁静祥和，后者可把失去的福报重新要回。
没有资格的师兄，可按上面所提般若空性的基础上再去抄写《僧伽吒经》和拜《大通方广忏悔灭庄严成佛经》（也叫《圣大解脱经》）。
《大通方广忏悔庄严灭罪成佛经》是释迦牟尼佛去娑罗树涅槃途中所讲，教令称念十方三世佛和菩萨名号以及十二部经名。这些诸佛菩萨，均与娑婆世界极有因缘，称其名号，可以迅速修正我们自身的落处。 此法门可除十恶五逆、灭罪成佛。(需要审慎注意的是，此经无论是诵是拜，都需要升起极大的恭敬心，需要沐浴更衣，焚香庄严供养，要保持诵经礼拜的房间干净整洁，否则获罪无量，如果能做到则获福无量）该经也是佛陀慈悲末法众生，所留下的最后一根救命稻草。。
凡事愿力成就，每天发愿也是捷径。不要问我去哪里找愿力帖，那是布施网官方春季的主推活动。。
再补充一个，俳句师兄推荐的，可多看一些宇宙星系的图片，可扩大心量。先不提法界，与宇宙的博大相比，我们只是一颗尘埃，卑微渺小，人生百年，过客而已，还有啥想不开的也都放下了，胸襟开阔起来。“那轰然一响，，，我们也是星尘。。”（强烈推荐《苏菲的世界》，有时间不妨去研读下）
最后建议师兄多去相关版块挖宝，很多实修的师兄们已经给我们留下了非常多的宝贵经验！
-------------------------------------------------------------------------------------
《僧伽吒经》偈颂全集 读诵四句偈，得此最胜福！
http://bbs.bushinet.com/forum.php?mod=viewthread&tid=176080
打坐实修无字法门也可以去九法,法宝再多,关键时刻的验收还是靠实修功夫!
|
评分
-
查看全部评分
|
楼主: 承载
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-4-4 18:49
显身卡
发表于 2012-4-6 23:11
