北京瑞成宇和：控好胆固醇，慎防过节伤身

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       今年春节提早，北京瑞成宇和生物科技发展有限公司宴请聚会诸事繁忙，极易打乱平日作息和生物钟，千万要注意劳逸结合，切勿因“节”伤身，特别是饮食方面尤其需要多加注意。　　上次父亲电话说到，近来常常坚持锻炼。最近的体检结果，胆固醇等各项指标大多正常，我心稍安。但父亲大人常戏言，“人生七十古来稀，烟酒鱼肉小问题”，对您的这种观点，我常感忧虑。父亲性情豁达，于饮食方面素无忌讳。特别今年新、春两节间隔不足一月，如今既知胆固醇指标正常，对各种高油脂、高胆固醇食物恐怕更无避忌。儿最近看到这样一条新闻，奥地利科学家对9万多名65岁以上老年人进行测试，结果发现无论他们的总胆固醇水平是高是低，如果血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，每升下降1毫摩尔，心脏病的总死亡率上就会下降12%，冠心病死亡率将会降低19%，中风发病率降低17%。可见即使父亲您本身胆固醇水平正常，但如果能控制好低密度脂蛋白胆固醇，则更有利于心血管健康。
　　母亲您执掌庖厨，是全家人的饮食健康大管家。但听说最近血压、血脂有所反复，让我很担心。您操持家务十分辛苦，更需保重身体，尤其是您上次查出有颈动脉斑块。动脉斑块和动脉粥状硬化与您胆固醇尤其是低密度胆固醇水平比较高有密切关系，这是老年人经常会出现的问题，应该在日常生活中多加注意。美国食品药品监督局提出，每天至少摄取1.3克植物甾醇，就可以有效地降低胆固醇水平，并减少心血管疾病的风险。我通过新闻报道了解到，金龙鱼10000ppm植物甾醇玉米油是富含植物甾醇的好油，它在2010年于美国“荣获产品创新大奖”，同时荣誉支持中国医师协会营养医师专业委员会发起了“胆固醇教育计划”，母亲不妨更换一下家里的日常用油试试。父母健康，是孩子最大的心愿！