抓拍痛苦

报恩行宁

抓拍痛苦
前些天，我看了一位法师的讲座光碟，其中有这样一段话，对我的感触很深，影响很大，让我回味无穷。
    法师说：“有一个人骂了你一句话，也就几秒钟的时间就过去了，可你却非常生气，把这个声音录在了心里，还把它拍摄下来，像照片一样保留在心里，什么时候想起来都是那么的生气、痛恨，你为什么不让那个声音被风吹走而保留下来呢？你要把它保留多久呢？”这段话，太生动、太深刻了。
    我反复咀嚼这段话，感觉真的是太妙了，是啊，这是一个多么简单的事，而我们却往往把它弄得很复杂，为自己抓拍到痛苦，让自己身陷其中不能自拔，想想看，这是一个多么愚蠢的行为阿。
    回想起去年差不多也是这个时候发生的一件事，有人说了我一句话，让我饱受了极大的痛苦和不解，认为别人不应该那样说我，因为我没有那样做，还认真的分析人家为什么要那样说，目的又是什么，就在那苦苦的执著追逐着，因此导致了我痛苦很久才从那种状况中走出来。
    现在想想看，那是多么的愚痴啊！不管别人说什么，至于对与错那是人家的事，对于我而言，做到有则改之，无则加勉就算了，为什么老是在追究别人的过错呢？而且在追究别人过错的同时也为自己套上枷锁，抓拍到痛苦留在了心里，这真的是毫无疑义。
    在我们现实生活中，常常会遇到一些不尽人意的事情，我们不能改变别人，那就只能改变自己，改变自己的心态，在自己的心灵世界建筑一片净土，做自己该做的事情，不被任何境界所牵着鼻子走，活出一种洒脱自在。

净莲子