【常随佛学】明一法师：浅谈忏悔业障

至善佛缘

简易忏法

-- 觉非

修行有集体共修和个人独修两种。对于初学者来说，随着大众共修只要按点参加依教奉行即
可。但在自己独修的时候就会不知所措，不知道该如何进行。修忏悔功德殊胜，忏悔的方法很
多，有的非常简单，也有的非常复杂。反复念诵忏悔偈，既简单又有力量，勤修忏悔和动静结合
是非常重要的。这里介绍一种个人独修的简易忏法。

天上天下无如佛，

十方世界亦无比。

一切无有如佛者。

2 、南无本师释迦牟尼佛 （三称三拜）

3 、忏悔：

往昔所造诸恶业，

皆由无始贪嗔痴。

从身语意之所生，

一切我今皆忏悔。 （一句一拜，重复三遍）

4 、发愿：

众生无边誓愿度，

烦恼无尽誓愿断，

法门无量誓愿学，

佛道无上誓愿成。 （一句一拜，重复三遍）

5 、南无药师琉璃光如来 （三称三拜）（重复 3 、 4 ）

6 、南无阿弥陀佛 （三称三拜）（重复 3 、 4 ）

7 、南无观世音菩萨 （三称三拜） （重复 3 、 4 ）

（有精力就接着念别的佛菩萨名号继续拜下去）

8 、回向：

愿以此功德， 庄严佛净土。

上报四重恩， 下济三途苦。

若有见闻者， 悉发菩提心。

尽此一报身， 同生极乐国。

9 、三皈依

自归依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。 （一拜）

自归依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。 （一拜）

自归依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍，和南圣众。（一拜）

共 111 拜，可以根据自己能适应的强度增减佛菩萨的名号，多拜一尊佛菩萨就多拜 27 拜，
这样也能轻松记住所拜数量。

学人妄言，在这里已经造了很多的业障，现在就向大家忏悔。谢谢大家！

报恩慧炬

往昔所造诸恶业,
皆由无始贪嗔痴.
从身语意之所生,
一切我今皆忏悔.