如何心理调节

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有人说：等待面试的十分钟是最难熬的时候，经过了笔试的筛选、过滤，终于到了面试的环节，求职者难免会感到紧张、焦虑，这是正常的现象。尤其是初入社会的青年。面对这种正常的情绪可以不必太在意，只要适当的调节好自己的态，必定可以在面试的时候有很好的表现。

   到达面试单位后.可能要等待面试。此时，求职者往往比较紧张。如何调节自己的心理呢?请注意以下几点建议:

       1.克服焦虑。面试对考生至关重要.而绝大多数的考生在这个重大关头出现应激性的焦虑.这是正常的，也是必然的。面试者要学会以平常心接纳自己的焦虑状态，一旦能做到这一点.面试者就会发现.面试焦虑远非那么可怕。

       2.树立自信。前期已做大最准备工作，并且进行了模拟面试.还有什么可怕的呢?保持良好的状态和快乐的心情.这对求职者大有好处。

       3.不怕失败。越害怕失败，就越会失败。记住:通常需要五次以上的面试机会才能得到一份理想的工作.不要把成功的希望全部寄托在一个公司一次面试机会上。

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