中医养生保健：喝茶轻松治咽炎效果好

威加海内

　　秋天空气枯燥，且逐步转凉，日夜温差大，是咽炎高发的时节。记者调查到，进入咽炎高发季，各类含片、润喉糖的发卖也旺了起来。专家指出，咽炎重在日常养生保健护理，而含片、润喉糖关于咽炎起不到基本效果。

　　咽炎需对症医治

　　咽炎是经常见的慢性病，并且轻易重复发生。北京旭日病院呼吸科主任医师林英翔指出，激发咽炎的缘由良多，如熬夜、喜好吃烫食、影响性食物等不良生涯习气会激发咽炎；用嗓过度、本身抵当力差、天色转变、过敏原也会激发咽炎。别的，伤风等呼吸道疾病招致细菌传染等，也会激发咽炎。
　　
　　专家提示，呈现咽干、咽痛、咽痒、嗓子不舒适、声响嘶哑等咽炎症状，不要“久病成医”，而是要到正轨病院就诊，查明缘由，再对症医治。如过敏原激发的咽炎，普通还有耳朵、眼睛发痒的症状，患者还会打喷嚏、流鼻涕等，这时除了医治咽炎、减轻气道炎症的药物外，还要运用抗过敏药。假如是急性咽喉炎发生，则要思索能否是细菌传染招致的，需要的还要运用抗生素。
　
　　润喉糖含片无法医治咽炎

　　虽然专家再三强调慢性咽炎需对症医治，但大大都人得了咽炎仍会自行处理，而最常用来处理嗓子不舒适的就是药店所售的各类含片和润喉糖了，但是这些含片和润喉糖的身份却大纷歧样。

　　9月28日，在昌平南大街好得快大药房，记者看到了都乐牌金嗓子喉片、江中牌复方草珊瑚含片（大片装）、三金牌西瓜霜润喉片、北京同仁堂牌藏青果喉片等各类含片呈现在清热解毒非处方药货架上，在功用主治上大多是用于急、慢性咽喉炎等。
而在该店的食物货架上，记者还看到了慢严舒柠牌好爽糖（有鲜橙味和哈密瓜味）、亮嗓胖大海清咽糖、京都念慈庵枇杷糖等产物。

　　那么，这些润喉糖、含片关于咽炎究竟有多鸿文用呢？林英翔指出，润喉糖不是药物，即便添加了局部中药成分，也不克不及替代药品。当前各类含片都没有进医保目次，首要在药店发卖。含片含服起来大多口感好，让人觉得舒适，一些含片里含有药物成分，有消炎、止痛、驱除炎症的效果。因为含有药物成分，含片也不克不及乱吃，更不克不及过量含服，不然能够有反作用。

　　此外，记者在查询中发现，复方草珊瑚含片、三金西瓜霜润喉片的仿单都标注了“有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、甚病等慢性病严峻者应在医师指点下服用”。

　　除了药物含片外，市场上还有良多润喉糖在出售，也是良多人得了咽炎的选择之一。 对此专家指出，一些润喉糖里含有糖分，这关于要节制血糖的糖尿病患者来说是要稳重运用的，由于血糖节制欠好，人的传染时机就会增多，因此糖尿病患者购置这类产物时要留意选择无糖的。

　　记者在查询中就发现，京都念慈庵枇杷糖配估中有白砂糖、葡萄糖、枇杷叶、甘草、焦糖（E150）等。别的，亮嗓胖大海清咽糖原估中也包括白砂糖、葡萄糖浆等。

　　中药代茶饮可防咽炎发生

　　除了含片润喉糖外，一些中草药饮片也是慢性咽炎患者的心头之喜欢，比方良多咽炎患者测验用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等泡水喝。对此，北京中医药大学东方病院亚安康科彭玉清主任指出，金银花有清热解毒成效，合用于咽喉肿痛或是急性咽炎患者；其他几味药有清咽润燥成效，关于慢性咽炎人群可以长时间服用。因而，慢性咽炎患者可以常常喝，并且要渐渐喝。

　　但是，北京中医病院治未病中间传统医疗部主任李建还提示，金银花性味甘寒，无关痛痒，可以把金银花配上菊花、弓足花泡水喝，还可以参加冰糖来调味。金银花合适体质平缓或体质内热者服用。而脾胃虚寒者（如常常肚子疼、腹泻、腹部发凉、四肢举动发凉）不宜用金银花泡水。并且，金银花泡水和沏茶相似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

　　别的，甘草能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于医治咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服，所以服用前最好征询中医。假如是脾胃虚弱、中气缺乏者，常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时，可单用煎服，亦可与桔梗同用，可以添加解毒利咽的成效。

　　胖大海合用于肺热声嘶、咽喉肿痛等，发作咽炎、咽痒不适、慢性咽炎后，用胖大海沏茶饮服，可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺，有用地避免咽喉枯燥等不适。常用3到5枚在滚水中泡饮，或制造大海冰糖饮，或与桔梗、蜂蜜制造大海桔梗茶。但是专家提示，胖大海性味甘寒，不宜长时间饮服，脾胃虚寒、脾甚阳虚者不宜选用，慢性结肠炎、大便溏泻者也不宜选用。别的，胖大海首要合用于风热、肺燥惹起的咽痛音哑，故风寒、肺甚阴虚惹起的声响嘶哑不宜选用。假如自我难以辨明，最好征询中医。

　　此外，从养生保健www.70jkw.com学上来说：要预防和削减咽炎发生，还要防止烟、酒、辛辣食物；防止粉尘、烟雾、影响性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。防止用声过度，学会用丹田之气措辞。防止猛烈干咳。少熬夜，规则生涯，要留意缓解严重心情，防止劳顿和严重，出汗后要防止受风寒。