齐鲁医院 痤疮如何饮食预防

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　济南军区总院的专家提醒人们预防青春痘要注意日常生活饮食：

1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

3、 少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

　　近段时间，济南军区总医院附近又出现“医托”等骗子不法活动，严重侵害了病人的利益与济南军区总医院的形象 。为了保护来院就诊患者的权益，针对“医托”的不法现象，我院特提醒广大病友谨慎防范这些害人的垃圾骗子， 提高识别能力，增强防范意识，避免上当受骗子蛊惑。

　　防范“医托”骗子诈骗措施：

　　1、当有陌生人与你搭讪时，你应该采取不予理睬的方法。

　　2、当你有问题时，你不要去问陌生人，应该询问导医医生。

　　3、当有人向你介绍去别处，尤其是不正规医院看病时，你就要小心了，一般这些骗子都害人不浅，骗钱骗物。

　　4、女性病人尤其需要加强防范，盲目跟从陌生人外出务必谨慎！

　　5、必要时要拨打110报警电话或者去医院保卫部门反映这些垃圾骗子！

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