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沈阳皮肤病医院皮肤科专家介绍:造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查以下4种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘.
1.养成每天运动的习惯:适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀.
2.常常与脸部接触的物品保持整洁:例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等.保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,这一点相当重要,所以请养成彻底洗净床单、被子,洗后并要拿出来晒晒太阳.
3.摸了很多东西后摸脸不好:这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的浏海也容易刺激,应尽量将它往上梳.
4.少吃甜食:相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之啰!
温馨提示：以上是沈阳市皮肤病医院专家的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问可立即拨通我们的热线电话进行咨询，也可在线咨询与专家进行一对一的交流。如果您有需要，可以在线预约挂号，不仅可以享受网上挂号的专属优惠，免除挂号费，还可以在来院时优先看诊，不需要排队等候。看病一定要到专业的医院，千万不要去小诊所，没有卫生安全保障。沈阳最好的皮肤病医院凭借多年的医疗技术精湛，医疗环境安宁，服务态度良好，收费价格低廉而著称。最后祝您身体健康，谢谢！
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发表于 2011-12-15 15:12
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