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[非免费结缘] 预防老年痴呆最该补啥

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发表于 2011-12-14 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  苏州男科专家指出患轻度认知功能障碍的老人进行了为期一年的实验,让他们服用高剂量的B族维生素,并对这些老人进行了测验。结果发现,B族维生素能降低血液中“同半胱胺酸”的浓度。而“同半胱胺酸”会损害血管内层,导致脑部萎缩,增加老人痴呆症及中风和心脏病的风险。
  脑部扫描的结果也显示,服用B族维生素的老人,脑部萎缩平均减少了30%,在原本“同半胱胺酸”含量就高的老人中,脑部萎缩更是减少了50%。负责这项研究的牛津大学德嘉格博士说,这项实验有充分的数据显示,服用B族维生素是预防心智衰退的好办法。
  B族维生素是水溶性维生素,多存在于动物肝脏、谷物中,在体内滞留时间只有几个小时,因此必须每天补充。平时就注意B族维生素的补充,不仅满足了身体需要,还能降低患老年痴呆风险。

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