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┳┍┤┬┏┤╋┚电脑椅品牌电脑椅 推荐电脑椅 选购╄╪◥ 不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配，很容易对眼睛和关节造成伤害。应该及时挑选一把合适的电脑椅为好。
一、电脑椅尽量选择有可调节功能的
目前，“电脑族”在家办公、游戏的时间越来越长，刻板、方程式般套路的办公空间已经无法满足人们的需要。因此，色彩多样、造型别致、使用方便等重视个性发展、关注人性化的办公桌椅也越来越多了，但仅有造型或仅有功能都是不够的。不论在家里还是在办公室，办公空间的设计必须是理性基础上的感性发挥，即专业话和个性化并重。很多人的办公椅高度都没有达标，这样就无法让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把坐椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以把办公桌和身体高度作为“参照物”来调整坐椅高度了。??
一把好的电脑椅不仅应该坐着舒适，而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度，也就是可调节的幅度较大。
选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。
选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，全面承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿；椅座是否宽阔厚实，全面承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。
二、放个靠垫保持坐姿
靠垫 可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个Ｓ的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。 因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。
其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。
不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配，很容易对眼睛和关节造成伤害。应该及时挑选一把合适的电脑椅为好。
一、电脑椅尽量选择有可调节功能的
目前，“电脑族”在家办公、游戏的时间越来越长，刻板、方程式般套路的办公空间已经无法满足人们的需要。因此，色彩多样、造型别致、使用方便等重视个性发展、关注人性化的办公桌椅也越来越多了，但仅有造型或仅有功能都是不够的。不论在家里还是在办公室，办公空间的设计必须是理性基础上的感性发挥，即专业话和个性化并重。很多人的办公椅高度都没有达标，这样就无法让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把坐椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以把办公桌和身体高度作为“参照物”来调整坐椅高度了。??
一把好的电脑椅不仅应该坐着舒适，而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度，也就是可调节的幅度较大。
选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。
选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，全面承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿；椅座是否宽阔厚实，全面承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。
二、放个靠垫保持坐姿
靠垫 可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个Ｓ的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。 因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。
其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。
生活小常识:
【使用樟脑丸的讲究】
衣柜中放置樟脑丸的最佳位置是上层. 因为樟脑丸由固态变为气态时, 其比重较空气重. 樟脑丸放在柜子的上层, 其气味就可自上而下, 经过衣物, 起到保护衣物的作用.
【首饰重污垢的清洗法】
显影粉1包, 对入1公斤清水, 加以搅拌 , 使其充分溶化, 然后将首饰浸入溶液中3～5分钟后取出(银首饰浸的时间伤醵桃恍?, 再用清水冲净溶液, 用干净软布轻轻擦掉污垢即可. 如果首饰花纹里的污垢未清除干净, 可用旧牙刷蘸肥皂水刷洗. 若首饰的光泽仍不足时, 可用细布蘸绿油抛光剂和缝纫机油擦拭.
【刷鞋后如何使鞋不发黄】
1，用肥皂或洗衣粉把鞋刷干净, 再用清水冲洗净, 放在洗衣机里甩干, 鞋面不会变黄.
2，鞋用清水浸透,鞋刷或旧牙刷浸湿透, 蘸上少许干洗精去刷鞋, 刷干净后用清水冲洗净, 晾干, 这样鞋洗得干净, 鞋面不会发黄.
【丝绸衣料速剪法】
丝绸织物薄、软、滑, 裁剪、缝制很困难. 为此, 可买少量苯甲酸, 它是一种白色晶体, 具有挥发性, 对人体无害. 用酒精将苯甲酸化开喷洒在衣料上, 再用70℃左右的热吹风吹一次, 使酒精迅速挥发, 衣料里的苯甲酸重新凝固变硬, 丝绸衣料便很容易裁剪了. 苯甲酸在常温下每天蒸发率为10％, 10～15天即可蒸发干净, 衣料也就恢复原来柔软的特性了.
【丝袜的修补】
对于不小心挂破了一点的丝袜, 可以用透明指甲油涂在洞口处. 既能掩饰轻微的瑕疵, 又能避免洞口的扩大, 结实耐用.
【丝袜洗整方法(1)】
要使丝袜耐穿, 可先将穿过的丝袜洗净, 然后滴上几滴食醋在温水里, 浸泡片刻再捞起晒干. 经过醋洗过的尼龙丝袜, 纤维会变得坚韧些, 且能消除袜子的臭味.
【丝袜洗整方法(2)】
丝袜起了毛球, 但还没有破时, 你可将它翻过来穿. 这样一来, 你就等于有了一双“新”丝袜.
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发表于 2011-12-6 10:29
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