小儿脂肪肝怎么治疗?

【湘F71168】

　　小儿脂肪肝怎么治疗?随着我们社会生活物质水平的提高加上计划生育，现在的父母对于子女都非常看重，生怕吃不好穿不暖，很多小孩高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏B族维生素、维生素B1缺乏，等都转化为脂肪贮存于体内，导致了大量儿童肥胖，进一步形成小儿脂肪肝。当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时，就被称为脂肪肝。
　　目前肥胖儿童中约有近15%的人患有脂肪肝。脂肪肝虽然不至于危及患儿的生命，但容易进展为肝硬化，病情严重者在成年后即需要接受肝脏移植治疗。所以在这喻教授提醒我们的父母，必须给孩子以合理膳食和配合运动!主要有一下几点：
　　1、合理的饮食结构
　　可食牛奶，鱼类，豆制品富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉，牛肉食物，以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。
　　2、限制热量摄入
　　主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过代谢需要时，就会变成脂肪贮存在体内。
　　3、注意摄入足量的维生素
　　尤其是B族维生素和维生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜，竹笋，番茄等。
　　4、运动，带孩子进行晨跑或者仰卧起坐、骑单车等一些有氧运动，为孩子消耗脂肪能，运动也有助于增强抵抗力!
　　除此之外，父母也可以选择合理的要用膳食帮助孩子甩掉脂肪肝，比如选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等，取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。

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