乙肝患者该注意什么

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乙型病毒性肝炎简称乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通过血液与体液传播，具有慢性携带状态的传染病，临床表现多样化，包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎，容易发展为慢性肝炎和肝硬化，少数病例可转变为原发性肝细胞癌，乙肝严重影响着人们的身体健康，青岛最好的肝病医院专家谈谈乙肝的注意事项：

1、忌劳累过度：得了乙肝要特别注意休息，从而避免因熬夜、过度劳累等因素加重肝损伤，而不利于病情的恢复。
2、忌乱用药物：因药物多是由肝脏代谢和解毒的，所以为了防止加重肝脏负担，而不利于乙肝病情的恢复，乙肝患者如有需要一定要去正规医院接受正规治疗，切勿轻信广告、药房而乱用药物。
3、注意调节情志：中医讲“肝喜舒恶郁”，所以得了乙肝后患者应保持心情愉悦，从而避免因生气、愤怒、抑郁以及心理压力过重等情志因素加重肝损伤，对病情不利。
4、注意调节饮食结构：得了乙肝饮食应以高维生素、高蛋白、低脂肪的食物为主，但要注意膳食均衡、清淡、营养丰富，同时还应忌酒，少食或不食用辛辣、刺激、过油腻或明显伤肝的食物，从而通过食疗的方法辅助治疗，以提高治疗效果。
5、忌过度纵欲：得了乙肝如过度纵欲，会加重肝肾损伤，对乙肝病情的恢复极为不利，所以乙肝患者应主动控制性生活的频度，特别是处于慢性肝炎病情不稳定期的乙肝患者，一定要禁房事。

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