四美拌饭——创意无限【转】

小圆

       体验素食生活，营造健康人生，四美拌饭——创意无限是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道四美拌饭——创意无限做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！

人活着就得吃饭
饭有很多种吃法，健康最重要，美味不可少
人有很多种活法，尽量不伤害可以活得安心，但最好还要开心
所以选择吃素，既健康，又安心

有一个很神奇的实验，不同的心念会让水呈现不同形态的晶体
结论是美丑皆在于善恶一念
所以，只要我们放对了心念这个调料
美味的饭和开心的人生都尽在掌握



                          


原料：

腰果、香菇、青豆、南瓜，当然还有煮好的白饭一碗

做法：
1、将腰果在油里炒酥备用
2、青豆和香菇粒加点姜丝、盐炒熟备用
3、做1、2的同时，南瓜切块蒸熟，用勺子压成泥，我是用搅拌机搅的。
4、将白饭在炒过1、2的油锅里炒一下盛起，顺便把油沾干净，既不浪费又好洗锅。
5、将南瓜泥和饭拌匀，再拌入1、2即是一碗色、香、味、营养俱足的可口饭菜啦。
ps：材料可随意组合


转载自：http://www.veg520.com/html/200905/sushi_1241760327873.html

houg

小圆

这道拌饭看起来还是让人很有食欲的啊~

至善佛缘

小圆 发表于 2011-9-16 12:33
这道拌饭看起来还是让人很有食欲的啊~

不愧是“四美拌饭”，俱佳

至善佛缘

感恩楼主“小圆”布施分享美味素食

感恩一切关注、支持素食的朋友们

至善佛缘

弘扬素食文化，传承大爱，延续感恩，承载希望，我们一起来努力

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海

般若小童子