爱黑发推荐治疗白发的小食谱

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爱黑发推荐治疗白发的小食谱
    治疗白发的小食谱很多，但是，知道怎么使用的人却不多，生活中有很多食物可以有效的帮助白发变黑发，只是，真正会使用的人却没几个【齿白金官网：www.chibaijin888.com】。
    那么，爱黑发官网推荐的治疗白发的小食谱有哪些？
　　一、黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。
　　二、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙，长食可乌发。
　　三、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
　　四、桃仁 1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次 5克，连吃100天。【爱黑发官网：www.iheifa8.com】