乙肝小三阳的饮食

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乙肝小三阳的饮食应该以清淡、细腻、营养丰富、易消化吸收为主，日常生活中应多补充瘦肉、鱼肉、牛奶、豆制品等含蛋白质多的食物；多吃木耳、金针菇、香菇、蘑菇、鸡腿菇等菌类食物；多吃新鲜瓜果蔬菜，包括菠菜、白菜、胡萝卜、空心菜、豆芽、苹果、柑橘、葡萄、梨、山楂、荔枝、龙眼、红枣等等，根据个人情况可以多吃酸性水果；多吃含膳食纤维丰富的食物，比如南瓜、红薯、冬瓜、燕麦、玉米等等。
乙肝小三阳不能吃油炸、油腻的食物，不能吃生冷食物，不能吃海鲜，不能吃烧烤、腌制、辛辣有刺激性的食物，不能喝酒、不能暴饮暴食。另外，乙肝小三阳还要根据自己的身体条件选择适合自己吃的食物，比如乙肝小三阳合并脂肪肝的，不能吃蛋糕、红薯等含糖量高的食物；乙肝小三阳有出血症状的，不能吃油炸、坚果、脆硬的食物等等。胆固醇高不能吃什么