口味清淡 爽口美味素食清炒山药

香馨

主料：主、配料： 山药200克，笋、青椒、水发香菇各50克。 调料：素油50克，芝麻油15克，精盐5克，味精5克，白糖15克，淀粉20克，清汤适量，姜丝5克。

菜系类别：热菜系列

制作方法：

1．把山药去皮对切开，然后切成月牙形丁，香菇、笋切成丁，青椒洗净切成丁；另取小碗1只，在碗内放人清汤、精盐、味精、白糖、湿淀粉调成芡汁备用。

2．炒锅上火倒入素油，把山药拍上千淀粉，油烧至5成热时，放入山药丁、香菇丁、冬笋寸，划透 倒出。炒锅内放少许素油，放入姜丝炒出香味，倒人山药丁等原料，烹人调好的味汁，调拌均匀淋上芝麻油即可出盘。

特点：色泽乳白光亮，口味清淡滑润。转

小圆

色香味美！

山药很养胃呢

Oleson

山药熬粥也不错！

至善佛缘

“把山药去皮对切开，然后切成月牙形丁”

——学习哦，月牙儿丁，又学一种新刀法哦

嘻嘻，片儿、菱形片儿、四牙片儿、丝、滚刀块儿~

嗯，新学一个月牙儿丁：）

至善佛缘

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海