从呼吸入手兼谈如何除去淫欲心

丹心赤子

呼吸是法身，这是海云和上在禅观课程里面讲的。
最近不断参这句话，同时研读了一些经典，包括道家著作。深感：呼吸即是法身！

呼吸，其实就是五大里面的风大，而风大则是空大演化的第一站，空生风也。这个风本是先天真风，寂然不动，不生不灭。楞严经云：性空真风，性风真空，说的就是这个状态。真风化现到我们这个后天世界里面就转为息，粗重的就是呼吸，再粗重一些就是喘。
呼吸，是先天的本能，养育后天的生命。一呼一吸，息出息入，一阴一阳，这是一套生命体系。阴阳中和平衡，这是一种感应道交的生命状态。但是大多数人，多是阴阳失衡，而这种失衡状态多时大脑思维过于旺盛导致，也就是我执法执，而不能顺应先天真风。

这个呼吸里面有很多微妙的诀窍，我就根据本人经验说说淫欲心如何快速去除。这个淫心生起的时候，有个生理反应就是呼吸急促。一般淫心重的人，表现为，敝住，不断吸气，这样的结果是淫欲心更加炽盛，凡火发动，也就是动心了，心属火，火旺必然水弱，就是一种小水扑灭不了大火的状态，结果是未济，也就是即使发生了淫行，也不能使得身心平衡，因为是未济吗。那么一个淫欲心很淡的人或者受戒的人，遇到色欲状况的时候，大多数会不断的呼气，他在努力调整自己，通过大口呼气，使得心火下降，淫欲心也迅速消除，结果是既济。可见简单的呼吸可以改变身心。

当心情沮丧的时候，多做吸气，当心情亢奋的时候，多做呼气。

不过这些都是后天加减法，先天真息，本来法尔自然，化为后天呼吸，所以只要懂得先天，当然不愁后天，如何懂？如何能体认呼吸即是法身，其实僧伽吒是一个关键经典。很多人会认为，僧伽吒是无上心法，怎么会和呼吸相关？道理很简单，性空真风，这个真风，其实就是无念念的状态，它在性上，是无念念，在命上或者相上，即是真息状态，也就是呼吸完全停止的状态，连息出息入都停住了。所谓念住息停。

所以，好好观察你的呼吸吧，守住鼻头，一点感悟，不作圣解。

丹心赤子

回家人老师也提到了僧伽吒是在风轮上讲的，风轮上即是空轮，而空大色青，所以为什么会有青色坛城的出现。

法界逍遥

顶一下，嘿嘿

至善佛缘

哦，一呼一吸，了不得，不得了呀

行脚的郎中

首先顶礼回师！

赤子师兄真乃实修者也！随喜赞叹！

伽蓝神殿

很好的经验，谢谢师兄的分享。