（转贴）简单甜汤的做法

香馨

银花汤圆糖水

材料：地瓜（紫皮番薯）、汤圆、姜、枸杞、银耳、白糖、红塘


做法：
1、地瓜洗净，不用去皮切块，姜切块拍松，银耳放入大碗中倒入热水浸泡30分钟，然后去根择成小朵。

2、包汤锅内加足量水烧开，再放入地瓜块、姜、枸杞和银耳。

3、包汤锅改小火煲1小时；

4、地瓜姜汤中加入白糖、红塘；

5、另取一个开水锅加入适量热水，将小汤圆煮熟至浮起；

6、待糖煮至融化后，再加入煮熟的小汤圆即成。

香馨

秋日滋润好甜汤－－绝代双娇

材料：银耳、木耳等量，椰汁、冰糖、枸杞适量.


做法：

1、锅内烧水至开，放入泡发好的银耳和木耳氽水约五分钟，涝干水备用

2、 另外掺水烧开后，下冰糖与涝过水的双耳炖至软烂后，加入椰汁。

香馨

木瓜雪耳羹

原料：木瓜一只、银耳及蜜枣、冰糖适量

做法：


1、银耳用热水泡发，用手摘去老根，撕（或用剪刀剪）成碎片，淘洗干净，放入冷水锅中，用小火熬制。

2、用菜刀在木瓜一侧切去一小片（为了好放平，宁少勿多，以免漏底）
另一侧用手轻轻画一圈，作为下一步进刀的水平线，然后用刀呈“v”字形进刀，取出一顶盖。去籽后用挖球器在木瓜两侧取出数个木瓜圆球（宁浅勿深，且不要在底部取，以免漏底）。如果觉得麻烦不制作木瓜盅，直接将木瓜去皮切块。

3、银耳熬至浓稠爽滑时，放入冰糖调味（可以用适量白糖代替少许冰糖），糖融化后加蜜枣和木瓜球再次烧开即可关火出锅。用勺子舀入木瓜盅。

4、盖上盖，放入蒸锅中蒸约15分钟即可上桌。

香馨

银耳玉米糖水

材料：银耳、玉米、枸杞、红枣、甜玉米粒


做法：

1.银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。

2.银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。

3.加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。

风清扬

至善佛缘

清清甜甜，好滋味呢

感恩楼主布施哦

至善佛缘

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海

香馨

小圆

哇哇哇……太滋润啦~~~


感恩师兄布施~

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
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