可以治病的食物

宝晶上师

花生米皮煮红枣
花生米二两，用温水泡半个小时，把皮剥下来；干红枣一两，洗净后用温水浸泡发开；把泡发的红枣和花生米皮同放在小铝锅里，加水适量【同时把泡花生米得水兑入】用小火煎半个小时；捞出花生米皮，再加红糖或白糖，待糖融化后，汤和枣均可食用。
花生米皮煮红枣对产后或病后血虚，营养性贫血，恶性贫血，血小板减少，癌症放射治疗，化学疗治后的血象异常患者均有改善症状的作用。
                                                                                    百合薏米粥
百合二钱，薏米仁一两，洗净加水两碗，放在火上煮开，再用微火煮一个小时，爱吃甜的人，也可放一点糖。
百合薏米粥健脾益肺，祛湿，润肠，通便，美容健肤，每日喝一两次，坚持一个月对皮肤扁平疣，雀斑，青春痘，皮肤湿疹有疗效。
                                                                                    黄酒核桃泥汤
核桃仁四到六个，碾碎，加白糖一两，放在铝锅里，加一两黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟。
黄酒核桃泥汤补肾，键脑，有润活血脉的功能，可治疗失眠，头痛，腰痛，健忘，神经衰弱，习惯性或老年性便秘等。

弘亮

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欢喜佛

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小圆

慧剑无锋

是药三分毒，所以能够食疗的，最好不要吃药。目前过度医疗的情况比较严重，提倡食疗，可减少过度医疗！