新年喜庆素菜大家品，板栗面筋烩冬笋 （图文）

至善佛缘

新年喜庆素菜大家品，板栗面筋烩冬笋  （转）

2010—01—05日
     
新年刚到，一场几十年不遇的大雪飘飘洒洒地覆盖了京城。大街小巷覆盖在一片纯洁的氛围中。

和小女冒雪走在街上，发现片片雪花晶莹剔透，工整美丽，每一片都像《水知道答案》里看到“爱和感谢”之后的水结晶。

我告诉女儿：这些雪花传达着宇宙的和谐与美丽！




板栗面筋烩冬笋
   

人和自然是统一的和谐的整体。

要想健康，快乐，自然饮食当然也是重要的环节。

大雪之后，天气寒冷，饮食起居要注意保暖，不要扰动阳气。

饮食以温补为益，例如：桃仁、大枣、龙眼、芝麻、山药、莲子、栗子等，都是较好的选择。

这里我们介绍一款家里也很容易做的冬季养生菜：板栗面筋烩冬笋。
   

主料：板栗、面筋、冬笋、黑木耳、油菜、枸杞

      （面筋是云为素食的师傅自制的，在家里不方便做可到超市买袋装的）
   
口味：红烧口味，栗子绵香，青菜爽口，营养丰富

至善佛缘

大爱无疆，佛爱无边，尽虚空，等法界，仰佛大悲。
愿法界的一切众生内心充满无私的爱！愿无私的爱永远传播下去！愿更多的法界有情“因饭香而悟道”。
愿法界一切众生俱足福德资粮，定遇殊胜佛缘，信受大乘，学习般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的队伍中来

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

至善佛缘

1、栗子(熟)的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=116409&extra=page%3D1


2、油面筋的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=116411&extra=page%3D1



3、冬笋的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=116412&extra=page%3D1


4、木耳(水发)的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=114392&extra=page%3D1


5、油菜的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=116413&extra=page%3D1


6、枸杞子的营养价值

素食版全文：http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=116417&extra=page%3D1

至善佛缘

【上供十方佛，中奉诸圣贤，下济六道品，等施无差别】

借花献佛啦！

祝愿大家辛卯新春吉祥如意！禅悦为食，法喜充满！

祝愿更多的法界有情“因饭香而悟道“！

祝愿祖国繁荣，人民幸福，愿风调雨顺，社会和谐，

祝愿人心安乐，家庭和睦，愿世界和平，佛日增辉。

一切皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处

一切皆回向如来法身圆觉大寂灭海