求助：念佛号是否能战胜烦燥焦虑和抑郁？

一家人

真心向各位师兄求助：

我因为工作学习压力大，特别是5月要有考试，再加上本身有慢性病，容易疲劳，这个月7好开始，又添了一个烦躁的毛病。

开始时一坐在图书馆准备学习就烦，后来发展到一天到晚都烦，早上起来坐在哪儿吃早餐就开始烦，觉得一大团火和抑郁之气聚集在腹部（胃周围），非常难受，脾气非常暴躁，想发泄又不敢，情绪非常低落。

我觉得我是心理出问题了，不知道是不是应该去看心理医生，吃点精神类的药物帮助调节？如果只靠念佛号，能够解决这个问题吗？还是要双管齐下？

求助~~~~！！！！！！
转自招财猫师兄的原文

无题

师兄闭上眼睛边打坐边心念佛,这样心就慢静下来了.