转帖：诵经时怎样保持用心，对治杂念？

yuanjue

https://new.qq.com/omn/20180910/20180910A14EES.html

信众：怎样才算真用心念经？标准方法怎么样？有杂念就算没用心吗？

法师：诵经主要的心态是至诚恳切。

诵经时用心的标准是什么？就是口中清楚地念出来，耳朵清楚地听进去，而且不能边读诵边思索文义，这样反而不好，就是非常清净、非常绵密地去念。

凡夫用的心是心意识，反而会障碍自己对经文义理的了解。所以诵经不要用心意识，不要作意，应当绵绵密密诵出来，了了分明听进去。

诵经过程中难免有杂念，因为我们的心中充满了杂念，不要去理会注意它们。当你自念自听、至诚恳切的读诵时，杂念会越来越少。

但是要注意一点：心中自然浮现的杂念，可以不去管它，而现实中如果有杂事干怀，憧憧于胸，我们会容易分心，这就不好。

所以诵经前先把手头待办的要事做完——至少在心理上没有挂碍，然后再去诵经，这样有助于保持专注。