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[素菜食谱] 【酸辣土豆丝】

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发表于 2016-8-16 15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【酸辣土豆丝】

作者:小黠大痴

  土豆被称为营养最高的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同,被称为地下面包。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。

材料:土豆1-2个、小芹菜3根、辣椒3
辅料:生抽2勺、白糖1茶勺、花椒粉1茶勺、香醋1勺、盐适量

做法:
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1.先调好调料汁:2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,适量盐调匀。
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2.土豆去皮洗净切细丝。
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用水浸泡2分钟捞出沥干。
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3.锅里烧热底油,辣椒下锅爆出辣味儿。


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4.倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。


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把料汁倒进去炒匀。

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下小芹菜段,翻炒一分钟关火即可。
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