【大愿法师】《药师法门》二十四节气养生法——处暑养生

浦公英 · 发表于 2015-8-19 17:26

这个时候也是适合排毒祛湿，我们可以熬一点黄金粥，黄金粥就表示它里面基本上都是黄色的，小米、玉米、南瓜，再放一些大枣就可以了，除了大枣是红色的之外，其他都是黄色的，是比较好的一个养脾健胃食疗法。

饮料方面我们可以用玉米须三十克，空心菜六十克，熬水，然后弃渣留汁来喝，在处暑的时候你用这个当茶喝是非常好的，玉米须须是很常见，但是大家都浪费了，其实玉米须须收藏起来很好的，它能够降压、降糖、利尿。
出自大愿法师《药师法门——健康养生随许法》

素位 · 发表于 2015-8-23 15:49

wlxg20130220 · 发表于 2015-11-12 08:28

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以戒为师 · 发表于 2017-7-4 12:56

随喜赞叹

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【大愿法师】《药师法门》二十四节气养生法——处暑 养生

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