2015年浙江义乌莱山寺五一第17届《禅修前的准备》报名进行中

禅修前的准备

2015年浙江义乌莱山寺五一第17届《禅修前的准备》报名进行中

          2009年时年九二高龄的南师为莱山寺题的两块匾额

           

一、课程缘起：

（一）萊山寺概況

萊山寺系達摩祖師一葦度江后在義烏創建的禪宗道場，千年古剎，历經劫難，原寺湮滅，法音不轉。因緣際會，2008年有臨濟宗法嗣釋月光法师发心重建莱山寺、闡揚禪宗正脈。在南懷瑾大士的幫助下，经政府批准于2008年重建莱山寺，南懷瑾居士親題：萊山寺、圓通寶殿，兩塊寺匾，寺庙建筑按明清风格设计，工程施工依法管理，规范建设。

（二）南师仙逝后，莱山寺住持释月光法师读《易经系说别讲》：“.......我也跟他们开玩笑说：我现在没有什么了不起，死后我有三千年大运，还有人给我修庙子，你们最好再投胎来做我庙子的管理人，可以借我的招牌发财了！”这是南师对自己的预言。他的教化将影响未来的世界三千年之久。月光法师读后大受感动，发心在达摩祖师道场建南尊堂，设计为禅堂功能，禅堂将按南师精心设计的太湖大学堂的设计风格和理念建设，并发心对有缘大众开放，让所有的南粉有个“家”，月光法师发心創建南尊堂進行南懷瑾學术文化研修、预期禮請南懷瑾先生的常隨弟子為導師領眾講學研修；现主体框架已建好，目前因资金问题装修无法进行，《禅修前的准备》课程组，获悉后，发起本次课程，收入将用于南尊堂的建设，祈愿大众为莱山寺南尊堂的建设贡献财、法二施，祈请南师、诸佛菩萨、龙天护持！是为缘起。

第十七届《禅修前的准备》课程简要（后附详细内容）

一、达摩祖师道场、千年古刹莱山寺住持：释月光法师领众共修

（一）念颂：南无观世音菩萨圣号（每天三支香）

（二）忏悔法门：拜大悲忏(一次)

（三）受持八关斋戒（一次）

（四）蒙山施食（每天晚上）

二、体认生命的智慧（研读）

（一）明因果

（二）体认生命：走一条临老不叹的人生路

（三）长发愿

（四）勤忏悔

（五）重实修

三、修身法门（习练）

（一）静坐的方法与理论实践。

（二）易筋经

（三）密宗大礼拜、显教小礼拜

（四）行香的理论与实践

（五）六字诀（修练任脉的妙法）

（六）瑜伽清洁术

四、古典针灸法（师承之道）---北京：凌曙光老师

第一章：什么是古典针灸

第二章易用难忘  

第四章阴阳学说  

第五章经络学说  

第六章同体全维  

第七章是动点与穴位真义

第九章虚实补泻  

第十章进针与行针

第十一章三针疗法

第十二章针灸变法

第十三章晕针处理

第十四章医生三态

第十五章针灸医德

第十六章常见病治疗

温馨提示:课程详细内容请往下看，后附课程作息时间表

三、第十七届《禅修前的准备》课程报名流程

（一）课程时间：2015年5月2日-5月8日五一期间

（二）课程地点：浙江省义乌市莱山寺

举办地点链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca07c290102veyo.html

（三）报名时间：截止2013年5月1日

（已报名通过的师兄将会收到确认函并邀请加入《莱山寺共修》qq群）

（四）报到时间：2014年4月30-5月1日

（五）报名方式：

1、报名表下载链接：

（1）《禅修前的准备》博客上的报名表下载链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca07c290102veyv.html

（2）360网盘报名表下载链接：http://yunpan.360.cn/

登陆账号：[email protected] 登陆密码：603126033

（3）请加《禅修前的准备》QQ总群：299740070 群共享内下载报名表

2、报名咨询电话：善护念15659786588     QQ：603126033

《禅修前的准备》课程组需求合作伙伴和义工招募启示

http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca07c290102veyz.html

3、报名邮箱：填好报名表后敬请发至《莱山寺共修》报名邮箱：2747709625 @qq.com

温馨提示：打开《禅修前的准备》新浪博客后--点收藏--添加到收藏夹—确定，这样《禅修前的准备》博客发布的新内容或新课程将会在您打开网页时第一时间传递给您。

4、让我们一起来发心，转发给喜好修行的道友，让一切有缘人都能够同沾法喜。

（六）课程费用：随缘随力供养（欢迎慈善功德主发心供养莱山寺南尊堂的禅堂建设，所有账务明细将在法会期间公开）

（七）食宿费用：随缘随力供养寺院（50元/人/天，目前寺院非常困难，如有发心供养寺院的可随缘随力不限供养金额，所有供养费用将统一供养到寺院，账务明细将在法会期间公开）。

（八）目前莱山寺住宿接待能力为120人，法会需要如下禅修用具：

1、禅坐垫：120*300=36000元

2、密宗大礼拜垫：120*110=13200元

3、特耐用、特厚瑜伽垫：120*100=12000元

4、盖腿毛毯：120*80=9600元

5、盖腿巾：120*35=4200元

6、上下铺床：50*1400=70000元

7、棉被：100*520=52000元

合计：197000元

（九）莱山寺义工、常住招募中

1、莱山寺需要大量义工

2、莱山寺欢迎在家、出家到庙里常住、修行用功并协助莱山寺建设。

3、莱山寺住持：释月光法师电话：18767930651

详情链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_9ca07c290102veyy.html

四、第十七届《禅修前的准备》课程大纲

一、体认生命的智慧（研读）

（一）明因果

1、什么是因果？什么是三世因果？

2、有没有天堂地狱？什么是六道轮回？

3、现代生命科学对生命研究成果的启发。

4、量子物理对心物一元的探索与唯心、唯物、唯识观

5、人类哲学的终极问题：先有鸡还是先有蛋？生从何处来，死向何处去？

6、为什么佛法的基础是建立在三世因果六道轮回的基础上？

7、神通抵不过业力---神通第一的目莲尊者与释家族劫难的反思

8、三生石上旧精魂，因果轮回常警醒

9、狮子和尚应劫的前因后果

10、想毒死光厚老和尚的烂鼻子师弟之疑惑

11、米勒日巴为何喝下毒药？

12、六祖：只欠汝钱，不欠汝命的公案。

13、成佛了还受果报否？

14、中国自古有：“善有善报、恶有恶报之说。”为何有时善人反遭恶果，恶人反逢善报？

15、菩萨畏因、众生畏果

16、一切唯心、万法唯识

17、五百年野狐身的启示

18、功勋富贵原余事，济世利他重实行。---富贵与修行的关系。

19、智慧解脱因果的困惑

（二）体认生命：走一条临老不叹的人生路

1、大海盲龟的启示--珍爱生命

2、生命有多长？黄泉路上无老少的警示。

3、“过劳死”的思考。挣钱为什么？名利熏心的遗恨。

4、人为什么活着？什么是幸福？你快乐吗？

5、生命的价值是什么？你开始思考人生的问题吗？

6、您有人生观吗？孔子三十而立，立个什么？我是谁？

7、什么是事业？职业与事业之别。

8、释迦牟尼佛为何放弃王位而出家修道？

9、南怀瑾先生一生行持的教化意义。

10、孔子生命历程的普世价值。

11、注重借假修真的道家：养生重在“养”字。

12、南怀瑾老师的预言：二十一世纪威胁人类最大的疾病是神经病。

13、百善孝为先，万恶淫为首。

（1）佛教的孝道思想

（2）如何对治邪淫？邪淫的危害。

14、成佛的根基:最高的即是最平凡的--诚实做人

15、诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。

（三）长发愿

1、南怀瑾大士经常问:年青人为什么学佛？

2、大愿地藏菩萨、普贤十大愿王、阿弥陀佛四十八大愿、药师佛十二大愿

3、什么是发心（发菩提心）？为什么要发大愿？

4、因地不真，果招迂曲

5、修行迅速成就的条件：发大愿

（四）勤忏悔

1、什么是真正的忏悔？

2、不二过的颜回

3、忏悔的功德

4、如何发露忏悔？

5、大悲忏的功德

6、拜大悲忏（月光法师领众拜忏）

（五）重实修

1、什么是念佛法门？念佛法门就是净土法门的误解。

2、修准提法也是念佛法门吗？

3、什么是软修法门？

4、如何训练丹田发音？

5、修行为什么要一门深入？如何一门深入？

6、观世音菩萨的功德

7、每日共修念颂：南无观世音菩萨圣号（月光法师领众）

二、修身法门

（一）静坐的方法与理论实践。

1、根据生理学、解剖学、运动学、运动损伤学等原理讲解七支坐法要点

2、静坐的功用

3、膝关节、踝关节的练习方法和保护

4、腿部柔韧性练习的方法和体式

5、开髋的方法和体式

6、开肩的方法和体式

7、腰部力量、腰背部伸展的练习方法和体式

8、头颈的训练

9、盘坐后该如何下座的方法和理论？下坐必须要做的一组瑜伽体式。

10、针对个人不同的个体情况，应机给出相应的体式强化练习的方案。

（二）易筋经

(根据生理学、解剖学、运动学、运动损伤学、瑜伽、太极等精华理念、配合丰富的正反面图片、文字说明的ppt课件、力求每一个动作都能做到像瑜伽体式那样精准地讲解，并配合呼吸法门精要同时融入心法的观照，以期能到达心、身、意三为一体的习练原则。)

1、《易筋经》总纲：意不乱、气不散、力不丢。

2、详细讲解：无极桩、太极桩、形意拳三体式桩、大成拳养生桩与瑜伽山式站立的理论精华和实践经验的细节要求。

（一切体式变化之母---实为传统武术的站桩和瑜珈的山式站立，这是古今中外大师们公认的真理。）

3、《易筋经》十二式配合十二经络的养生法要

4、《易筋经》十二式的动作精准示范和习练。

（三）密宗大礼拜、显教小礼拜

（根据生理学、解剖学、运动学、运动力学、运动损伤学、瑜伽、太极等精华实践经验理论对大小礼拜精确讲解和习练每天早上大小礼拜各36拜）

（四）行香的理论与实践

（五）六字诀（修练任脉的妙法）

（六）瑜伽清洁术

三、中医古典针灸法（师承之道）

第一章题解  4

1、针灸的定义 4

2、什么是古典针灸 4

3、学习针灸，自利利他关键   6

第二章易用难忘  7

1、慈悲的祖先 7

2、法明是关键 7

3、功夫在诗外 8

第三章是动则病  9

1、是动则病   9

2、是动则病解读   10

3、知常达变   12

4、以脉识“常”   12

第四章阴阳学说  14

1、日用而不知，智慧的结晶   14

2、知其落处，方有受用    14

3、阴阳学说的基本内容    15

第五章经络学说  18

1、十二经络分布   18

2、十二经络的关系 19

3、与脏腑的关系   19

4、问诊技巧   20

5、切诊技巧   21

6、望问切三诊之间的关系  22

第六章同体全维  22

1、同体全维的定义 22

2、十六点法----整体健康评估法  23

3、使用十六点法注意点    24

4、经络评级法 25

第七章是动点与穴位真义 26

1、针灸的假说 26

2、是动点  26

3、穴位真义   26

第八章通与调 27

1、通——医之所始，工之所止 28

2、调——唯和谐能长久    28

3、何以致通，何以达调    29

第九章虚实补泻  29

1、得象忘言   29

2、引导对抗   30

3、虚补实泻   31

第十章进针与行针 31

1、进针技术   31

2、行针技术   32

3、针感    32

第十一章三针疗法 32

1、有点残酷   32

2、双向调节   33

3、三针疗法   33

4、D套餐 34

第十二章针灸变法 34

1、不同层次针灸方法  34

2、血病与放血 35

第十三章晕针处理 36

1、晕针原因   36

2、晕针的预处理   37

3、晕针时处理技巧 37

第十四章医生三态 38

1、医生仪态   38

2、诊断心态   38

3、治疗心态   38

第十五章针灸医德 39

第十六章常见病治疗 40

1、颈椎病  40

2、腰椎病  40

3、肩周炎  41