【蒸南瓜丸】

小圆

【蒸南瓜丸】

（菜谱系转载）

    南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，其中含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。

主料：南瓜300g、糯米粉300g、面粉100g

辅料：油适量、白糖80g、黑芝麻30g

做法：

1.南瓜去皮切薄片；用蒸锅熟透；加少许水，用料理机打成南瓜泥。

2.糯米粉、面粉里加南瓜泥，加白糖用筷子拌匀合成面团。用手揪一块，搓成小丸子，盘子里刷一层植物油，放上丸子。

3.蒸锅加水大火烧开，加南瓜丸子；大火蒸十分钟出蒸锅。

4.在丸子外均匀裹上熟芝麻即可。

菜谱转自：http://ss.zgfj.cn/2/2014-10-27/2645.html

素心小语：
       动物并不是天生就给我们当食物的，它们是被人类挑选出来，大量繁殖，失去了自己的生活和家园，以牺牲生命的方式来满足我们的口腹之欲。我们不吃肉不会死，但我们吃肉，它们就会死。
      11.25是世界素食日,为了您的健康，为了感恩那些为了我们的食物而经历痛苦煎熬并失去生命的动物们，敬请素食一天!

香馨