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[素菜食谱] 【三菇烩豆腐】

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发表于 2014-5-6 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【三菇烩豆腐】

作者:食尚先生王森

QQ截图20140506121820.jpg
材料:口蘑100g、香菇100g、金针菇100g、北豆腐1块(或油豆腐)
调味料:素蚝油2汤匙

QQ截图20140506121806.jpg
做法:
1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用。
2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎。
3、煎成两面呈金黄色;如果用油豆腐这道步骤就省去了。
4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒。
5、炒至蘑菇变软。
6、加入素蚝油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。
小贴士:
1、 煎豆腐时用中火,大火容易煎焦,小火会把豆腐煎老。
2、 加入调味料后用中火煮,火太大,煮的时间就短,豆腐不容易入味;火小了,就会煮得太烂。

原文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6bf901260102e73x.html

转载:食尚先生家庭美食


发表于 2014-5-7 09:24 | 显示全部楼层
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