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[素食厨房] 美味菠菜面饼

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发表于 2013-11-5 08:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

  用料:菠菜180克,面粉50克,姜末、黑胡椒粉各少许;

  做法:

  1、将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;

  2、将面粉加水,拌匀成面糊;

  3、将沥干水的菠菜放入面糊中,放入  用料:菠菜180克,面粉50克,姜末、黑胡椒粉各少许;  做法:  1、将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;  2、将面粉加水,拌匀成面糊;  3、将沥干水的菠菜放入面糊中,放入姜末、适量的盐与少许胡椒粉,拌匀;  4、平底锅内放入少许油,将菠菜面糊平摊在锅里,煎至成型后翻面;  5、菠菜饼上面刷一层油,然后翻面,再刷一层油在饼面上;  6、小火将其煎至两面金黄中间熟透后即可出锅切块装盘。  7、下入姜末及生抽炒匀,再放入炒好的花生米,倒入湿淀粉炒匀即可.、适量的盐与少许胡椒粉,拌匀;

  4、平底锅内放入少许油,将菠菜面糊平摊在锅里,煎至成型后翻面;

  5、菠菜饼上面刷一层油,然后翻面,再刷一层油在饼面上;

  6、小火将其煎至两面金黄中间熟透后即可出锅切块装盘。

  7、下入姜末及生抽炒匀,再放入炒好的花生米,倒入湿淀粉炒匀即可.转


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