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[素菜食谱] 纯素食材也能烧出奶白高汤 ——【花菜奶白素汤】

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发表于 2013-11-4 12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

试着用香干(一种豆制品)切片,两面煎至金黄,投入冷水锅中,大火烧开,再煮20分钟左右,汤色亦会变白,最后再加入事先也作处理的其它材料,出锅前可用少许水淀粉勾薄芡,味道非常棒。汤头较浓,香干经炸煮后的口感竟也和肉有些相似,大家不妨试试。

PS:这次用的是一种红薯淀粉勾的芡,好象有点浑,因而让汤色显得有些浑白,实际烧开时没有这么白,但是味道还是很棒。

另:决定把菜品名放到标题后半部分,此处做个分水岭。原先放前面是为了使菜品名整齐且一目了然,但现在发现博文中想分享的东西不只是菜谱本身。按我一贯的个性,会想把原先的所有标题都一并改过来,后来想想算鸟,这样也可做记忆的标签。






【花菜奶白素汤】


材料:

主料:花菜300克、大香干2块(约200克)、胡萝卜100克

配料:色拉油4汤勺、盐1茶勺、蘑菇精或味精半茶勺、水淀粉少许


作法:

1、 材料洗净,花菜切小朵、香干、胡萝卜切片;

2-3、香干在油锅中煎至两金黄后盛出;

4、用余油将胡萝卜先煸熟,再加入花椰菜煸至半熟;

5、另起一锅加入冷水,放香干烧开后再煮20分钟左右,中途不可加水,接着再放已处理的胡萝卜和花菜略煮;

6、加盐和蘑菇精调味,出锅前用少许水淀粉勾个薄芡,即可盛出。


TIPS:

◎要让香干充分炸透,表面金黄为止再烧,加的要是冷水,另外一定要大火,并且中途不可再加水;

◎其它食材不可同时下锅,否则会影响成品的汤色和口感;

◎如果不喜欢过份浓的口感,不加水淀粉其实也很不错。



转载自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_606f1f540102dt0e.html


发表于 2013-11-5 08:53 | 显示全部楼层
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