过午不食，这样做对身体没有伤害（ZT）

熏习成就 · 发表于 2013-11-3 07:32

本帖最后由熏习成就于 2013-11-3 07:33 编辑

未学接触佛法也就几个月的时间，目前还在托儿所阶段，惭愧。基本过午不食已有四年，起初是为了减肥。未学想说说怎样进入过午不食对身体没有伤害，未学想，从一开始的一日三餐一下改成俩餐，恐怕胃会出毛病的。就从吃饱改成吃成八分饱，过几天再改成吃点水果或是凉拌菜，再过些天晚上就什么也不吃了。这样胃不会出问题。渐渐的也就进入过午不食了。以上是未学的一点心得体会，望师兄们多多帮助未学学习佛法。感恩！南无大愿地藏王菩萨南无大愿地藏王菩萨南无大愿地藏王菩萨

极目楚天舒 · 发表于 2016-11-19 18:17

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？