最最简单，最最有效的“戒邪淫方法”（转载）

念佛念法念僧

世间最难的事往往用最简单的方法就能办到,这叫四两拨千斤。菜根谭曰：弥天大过当不得一个“悔”字。可见你即使犯了弥天大的过错，只要你一个诚心的悔字，一切即可怨消云散，从新来过。世间最难懂的，最繁杂的东西往往总结起来就是几个字的意思。佛经，从古至今所有的佛家典藏加起来绕地球几圈应该不为过；然而高僧大德总结起来就是六个字：南无阿弥陀佛。（字面解释：南无就是归命的意思。）
　　觉，觉醒，即本性觉醒，回归本来。我们的本来在哪里？佛经给我们一个万物共有的第九识：即［九、庵摩罗识］，梵语庵摩罗，华言清净识，亦云白净无垢识。此识乃一切众生清净本源心地，诸佛如来所证法身果德。在圣不增，在凡不减，非生死之能羁，非涅槃之能寂。染净俱泯，纤尘不立，明同皎月，湛若太虚，是名清净识。（梵语涅槃，华言灭度。）
　　这第九识也就是我们世间万物经过千百万亿次劫后回归的地方。也是我们初始的地方。我们想要到达那里只用一句话：南无阿弥驼佛。（归命觉者，回归清净）即可相感相通。虽然简单。但玄妙无边。
　　邪淫者即迷者，明明知道那是错的，却又明明犯着，这里关于邪淫的坏处不必多说，邪淫者不是难在不知，而是难在知而难改上，很多人办法想尽，方法用尽却也收效甚微。
　　会念：“南无阿弥陀佛”吗？会这就好了，记住，从当下开始。凡发现自己邪淫念头蠢蠢欲动之时。就闭上眼睛，心中默念：南无阿弥陀佛....一直至诚心念，反复念，不厌其烦的念，一直念到邪淫消失为止。邪淫念头一小时不消失就念一小时。一天不消失就念一天，记住不管你什么时候起邪念，我随起随念。不管什么样的邪淫念头。我就反复六个字：南无阿弥陀佛....记住这个办法是最简单的，也是最有效的，终生受用，也许有的人觉得太简单了，有点可笑，不管你明不明白其中的道理，切记，最简单的道理往往是最深的道理。很简单的事情往往被很多人复杂化。想想看，城府很深的人往往不受人欢迎，而童真无邪的孩童却人人欢喜，为什么？？
　　请相信这个简单的办法吧！从当下开始，你尝试做三个月，回头想想效果如何？希望你能坚持下去，最后戒淫成功，请坚信这六个字：南无阿弥陀佛！（归命觉者，回归清净）
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光明无量照十方

南无阿弥陀佛！愿一切众生戒邪淫，消除业障，离苦得乐，破迷开悟，共发菩提心，早日成就，利益众生！