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[素菜食谱] 咸味杂豆粽

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发表于 2013-6-11 15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式


用料:
  糯米、花生蛋白、绿豆、小红豆、生抽、红糖、盐、粽子叶、棕叶(可用绵绳代替)。


做法:
1、将棕子叶每一叶上的梗撕去,放入沸水中煮几分钟捞出待用;将粽叶、糯米、小红豆、绿豆洗净沥干水分;煮过的棕叶撕细条;花生蛋白切小粒。
 
2、盛出一些糯米(做白味的)后,将生抽、小红豆、绿豆、
花生蛋白放糯里米里拌匀。


3、取两张粽叶重合起来以增加叶子的宽度(如果叶子够大就以只用一张)。


4、卷成圆锥形。


5、放入糯米,用筷子将它们插实。


6、用右手把右边的粽叶往左方紧紧地盖过去,用左手拇指紧压住。


7、再用右手将后面的粽叶往后盖过来,再用左手拇指紧紧地压住,右手的拇指和食指呈“八”字型捏住粽子顶部使之呈倒三角型。


8、顺势将捏着的叶尖往右方抄过去,随即用左手握紧。


9、取一根棕叶,用牙咬住一端,用右手抓紧另一端,从粽子顶面上往后绕。绕时伸展左手掌,棕叶绳贴着手心经粽子背面约二分之一处绕上来,再绕到粽子顶端,重复绕上一圈后左手压住棕叶绳不动,用右手单手操作将其捆扎好。


10、修剪去长出的棕叶绳。


11、完成。
12、放高压锅中开中火烧沸后改微火煮一个半小时以上,关火后让它们闷里面。
13、将红糖放碗里,加一大匙水后放蒸锅中蒸化或放微微波炉转半分钟制成糖浆。
14、高压锅冷却后将粽子取出。
15、吃时剥去叶子即可。
16、吃甜粽子时,将白粽子剥去叶子淋上糖浆即可食用。


转载自:http://eat.py.shangdu.com/info.asp?id=450
发表于 2013-6-13 09:12 | 显示全部楼层
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