念佛号，戒邪淫 （转载）

念佛念法念僧

看了前一段时间师兄在这个版块发的念诵佛号的方法，我很感兴趣，因为我也是想戒而不能戒，就打算试一下。在这之前，也试过很多方法，读佛号、四种决定清净明晦等，可能是不应机吧，尽管一天读三遍以上，还是不能从思想上、意识上戒掉。
我抱着试一下的态度去读南无莲华尊奉如来，因为我读过很多其他佛号吗，也没太在意它会管用。就这样，读读、停停，有空就念上两声，反正不可能绵绵密密，长时间读诵是不可能的。但我感觉最近淫心确实减弱了，它的强度不足以再使人去看那些图片。我感觉应该是念诵佛号起了作用，同修们不妨一试。原来的话，会感到空虚，总想刺激，现在哪，只是感觉平静、快乐。
另外，这可能与我这段时间的修行有关系。助印善书，调整自己的精神状态，使自己快乐起来。每天寻找快乐的事，别人帮自己，自己帮别人都算是快乐的事情。这样寻找快乐，心灵充实了，不空虚，就不会去寻找刺激。如果一个人负面情绪太多，不快乐，才会容易破戒。再就是，有负面情绪的时候，及时消除，这也是一个好办法。
对于戒邪淫，下决心，发誓，管用吗？可能管点用吧，但总是抵不住诱惑，还是心灵的充实更重要，但我们的心灵真正充实了，就不会寻找下劣乐了。
方法：念诵南无大慈大悲莲花尊丰如来；每天寻找快乐，使心灵充实，剔除负面情绪。就这样简单。
虽然还没有完全消除那种意识，我觉得继续这样做下去，会成功的。
http://www.folou.com/thread-1026630-1-1.html