心中有怨、恨、怒，请大师帮忙开示

super_shuhua

我从2011年11月开始念咒诵经，到现在有一年多了。我几乎每天都会坚持念咒，但偶尔有间断。
刚开始一段时间后，感觉内心真的有平静些。可是刺激我的事陆续的发生，心里产生了更多的怨恨。我坚持念咒，相信可以消除心中的恶根，希望可以放下一切，心存慈悲，原谅抛弃我的人，原谅出卖过我的人，原谅没有顾及过我感受的人。可是，我觉得自己念咒以来的一年，我还是很容易动怒，很容易产生怨恨。恳请大师师兄指引明路，消除我内心的恶念、怨恨、业障。

笑看浮华

是日已过，如鱼少水，还有时间去怨恨什么呢？

闲人

容易产生怨恨是狭隘的、自私的心态在作怪，微笑着去包容吧！

大爱无疆

师兄好，随喜师兄精进修行的功德。

这个问题，在初修行时常常遇到，我通常会避免用咒力压制内心，而是改成大量念诵般若经典，比如金刚经，来增加观幻能力，把一些让自己心动的场景逐渐观幻，逐渐不再为它们心动。

再是，内心的负面情绪，好多是因缘众生的，因为我们自己就是因缘业力和合而成的。替自己及所有的因缘幻众忏悔因不知感恩报恩而产生的嗔心，往往见效快一些。我最早就是打坐反复背诵普贤行愿品中的“忏悔业障”一段，逐渐好起来的。

然后，影响一切因缘幻众发菩提心，发愿做佛，是必不可少的一个功课。师兄可以找一下发菩提心的愿力，每天念。
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提。愿一切因缘幻众早发菩提心，皆修甚深般若，皆往生西方极乐世界。

浮世莲花

首先，这里有个误区：是否坚持不间断念咒，勤做佛事，精进修学佛法就不会再出现我们觉得不顺的事情？
答案是否定的。

修学的路上是一定会不断出现类似考验我们的事情，正如我们上学，从小学-中学-大学-研究所……是这样一路一个坎一个坎过去的。只要我们一天还没成佛，都还是在不断学习的。

清楚了这些，内心就不会疑惑为什么有障碍了。也不会因此对佛法失去信心。

暂时放不下内心的恶念也没什么，只要不要随着恶念去行动就好了。尽量看着它，不跟随它走……一观察到自己有嗔恨，愤怒，可以念佛号，念咒，待心平静下来，好好忏悔。

平常多随喜

另外，你的一年努力没有白费气力，正因为你坚持不断的念咒诵经，内心才会越来越平静，才察看到内心的各种负面情绪。所以，要坚持哦！

这种负面的情绪，不只是你才会有，端看个人察看到或根本没觉察到，内心清净与不清净。

这里，你可以用忏悔三昧，以及提高般若空性。

加油吧

yuanjue

随喜师兄提问表法功德

不修般若，非修佛乘。
如果理论上不能全面理解你想原谅的那些人，非真实，而是自性诸佛的大慈悲心所化现的，本是至善，本是在为你宣讲佛法。就很容易继续执着四相，编出各种不究竟的理由暂时安慰自己，不能深入明白原谅这些人，究竟是为什么，而容易成了强逼着自己去行善，还是无法做到 一切法无我得成于忍，产生种种内心的冲突。

建议师兄结缘一本回师的 佛说大集会正法经的讲解 将如何以佛乘境界看待这个世界的道理看明白，就非常容易安心了。

阿弥陀佛

德广

无量劫来，我们业障不懂造了多少。
不修行时，随波逐流，随业流转，无半点自主；
而今觉悟，开始修行了，往昔的业障自然就成了障碍和考验。

洗过马桶吗？不洗时，味道还不大，清洗时味道还特大，
洗过就好了，坚持洗，在洗的过程中，慢慢就清静了，
俺是没见过，洗马桶，一碗水就洗的干干净净，整洁无味。

坚持下去，
不断加油
这里的人都是这样一步步走过来的。

有问题，随时过来发帖，很多师兄愿意为师兄提供能及的帮助。

随喜师兄修行功德

阿弥陀佛

遇到嗔心起时，可以念佛号对治：东方不动阿閦（chu)如来

深深海底行

佛法是一乘法，建议师兄读《广博严净不退转轮经》，念南无阿閦（chu)如来圣号回向你的那些可嗔业因缘可消嗔恨

阿弥陀佛

dyjx

《仁王经》法会听法的利益
　第一，外面没有鬼神，外面没有天魔，他们均为众生的心所化现。
所以来听的人越多，众生内心的魔性——嗔心就会越轻，所以他的因缘众生的嗔业也就变轻。
因为嗔就是痴。《仁王经》就是通过破痴而照破嗔。不痴了就不嗔了，痴了才产生嗔。因为痴，这才贪，但又贪不到，就嗔。所以从破痴入手，下面的自然而然就破了。

般若智慧就是破痴的。

师兄可到本论坛《仁王经》板块去找找回家人老师的相关文章内容，并诵读此经

非非很有爱

建议师兄读诵《仁王护国般若波罗蜜经》
供养仁王经坛城
回向给因缘众生
还可以抄写《僧伽吒经》和《佛说大集会正法经》