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[素食厨房] 春节素菜大全(完)

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发表于 2013-1-24 10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 香馨 于 2013-2-12 09:59 编辑

春节素菜大全

1、旺来糖醋芋-新的一年好运旺

材料準备:甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗(挖好果肉备用)、凤梨罐头、姜末
调味料:白醋约3匙、番茄酱约3匙、酱油膏约1匙、面粉
制作方法:
1、芋头片乾裹面粉
2、放入油锅炸熟,炸到筷子可以穿透的程度即可。炸好后捞起沥乾备用
3、红椒黄椒甜豆都过油,增加色泽。
4、油倒出来,开始炒香姜末。
5、炒香调味料白醋、番茄酱、跟酱油膏。
6、整个凤梨罐头倒入,会用凤梨罐头是因为比较有甜度,比较容易控制味道,用凤梨罐头就不需要加水跟糖了,还有个塬因就是现在的 凤梨不是时候..季节不对,所以并不会很好吃。如果想用新鲜凤梨,就需要加水跟糖来调味,木耳也放入炒一会。
7、把其他材料放入一起拌炒。这样就完成了

2、法喜充满


材料:藕、紫甘蓝、黄瓜;
调味料:盐、糖、味素、植物油、胡椒粉、炸粉;
做法:
1、将黄瓜、紫甘蓝洗净,用盐开水腌制,切成花形,作装饰;
2、将藕洗净,切成条状,用开水焯烫,冷却,放盘内加盐、糖、味素、胡椒粉腌制;
3、将炸粉(面粉和淀粉,泡打粉)调成糊状;
4、锅内放多些油,将藕逐条裹上炸粉,油炸成金黄色,装盘;(吃时可沾花生酱、番茄酱等)


3、孔雀开屏




材料:豆腐皮、花生、芝麻、金桔、圣女果、芹菜叶;
调料:盐、糖、素易鲜、胡椒粉;
做法:
1、花生炒熟碾碎,加入熟芝麻、盐,拌成一种馅料;芹菜叶洗净切碎,加调味料拌成另一种馅料;
2、豆皮洗净、焯烫、冷却后摊平,把两种馅料分层次包入,并卷成筒状,放盘中蒸几分钟;
3、豆卷冷却后改刀,摆盘,用洗净、略焯烫过的金桔、圣女果、胡萝卜做的孔雀头装饰即可。
发表于 2013-1-24 13:57 | 显示全部楼层

真是太精美了~~

期待连载!
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 楼主| 发表于 2013-1-28 10:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 小圆 于 2013-1-29 12:17 编辑

4、素三丝


材料:银芽 200g 、香干 2块约80g 、香菇 4朵 、胡萝卜 半根约100g 、西芹 小半根、生姜 2片切丝、盐 1/3小匙、糖 少许、太白 粉 少许

做法:
1、 香菇用冷水发软,胡萝卜洗净去皮,西芹在油盐水里焯一下捞出;
2、 银芽洗净后摘去头尾,在油盐水里焯一下
3、 西芹,香干,香菇和胡萝卜分别切丝
4、 炒锅入3大匙油,油热后下姜丝和香菇丝爆香,加胡萝卜丝和香干丝,大火炒2分钟
5、 加西芹丝和银芽,快速拌匀,加盐和糖调味。淋入太白 粉水,拌匀,出锅前加几滴香油


5、广结善缘



主料:西兰花、百合、莲子、银杏、银耳、黑木耳、莲藕、甜蜜豆、胡萝卜
调料:盐、蘑菇粉、

1、西兰花切成小块状洗净放盐水泡一会待用,莲子泡发后、莲子用牙签挑去中间的芯,银耳、黑木耳泡发后洗净撕成小块,百合剥开洗净,莲藕去皮切成片,银杏洗净,甜蜜豆摘去头尾、胡萝卜切成刀花待用。
2、先将西兰花飞水、净锅放入少许油、加入西兰花加入盐、蘑菇粉、调味炒熟出锅、摆入盘中围边。
3、将百合、莲子、银杏、银耳、黑木耳、莲藕、甜蜜豆、胡萝卜放入锅中飞水。
4、净锅放入少许油加入飞好水的原料翻炒一会,放入少许水、加入盐、蘑菇粉调好味翻炒一会勾少许薄芡出锅装入摆好的盘中即可。


6、福气逼人


原料: 豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、番茄酱、适量。
做法:
1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝
3、2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
4、豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火


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发表于 2013-1-28 15:17 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之孝顺篇

美味大联播~~
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 楼主| 发表于 2013-1-29 09:43 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之持戒篇
7、海苔香菇三色卷
原料:生豆包4块、香菇4朵、胡萝卜1/4条、海苔4片
调味料:姜汁1茶匙、酱油1茶匙、沙茶酱少许、盐少许
作法:
1、调味料加水1茶匙调和备用。
2、香菇先用少许姜汁、酱油、胡椒粉调味后蒸5分鐘。胡萝蔔切0.5公分长条。
3、生豆包摊开涂上调味汁,先将胡萝蔔捲一圈捲紧,再舖上海苔片、香菇捲紧。
4、捲好的三色卷放在盘中蒸10分鐘。
5、备一炒锅放一茶匙油,舖一张铝箔纸,纸上放一汤匙砂糖、一滴酱油,再放上蒸架 ,把蒸好的叁色卷放在蒸架上,盖上盖子用中火燻2-3分鐘。(燻的过程中不可掀开盖子)
6. 熏好的叁色卷上抹上香油,切成二段即可排在盘上食用。
註:熏到表面微黄色即可,熏太久表面会变苦。
8、冬笋罗汉上素
主料:干香菇、 蘑菇(鲜)、冬笋、素油面筋、黄花菜、白果(鲜)、黄花菜、胡萝卜、水发白木耳等(可随自己喜欢与季节时令菜加减)
调料:
淀粉、花生油、姜、白糖、蘑菇精、香油。
罗汉菜的特色:取料丰富,口味多样,香鲜滑润。
做法:
1、将所有的菜冷水洗净,沥干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、胡萝卜等均分别切成骨牌块。黄花菜切成3厘米长的段。素油面筋切开,胡萝卜用花刀切成螺丝花条。
2、将白果、胡萝卜放入开水锅中氽熟。白木耳去蒂,用清水洗净,沥干水分。
3、炒锅上火,放熟花生油,烧至八成热,将所有原料下锅煸炒,加酱油、姜末、白糖、蘑菇精、素高汤,炒拌均匀,见汤汁起滚,用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘上桌。
小贴士:
罗汉上素,又可称“罗汉斋”,或十八罗汉菜。。。 是杂合各种蔬果烹制的一种什锦素菜。一般用多种原料或十八种原料做成,喻意对佛教十八罗汉的虔敬。许多寺庙的罗汉菜是用花菇、口蘑、香菇、鲜磨菇、草菇、发菜、银杏、土豆、胡萝卜、川竹笋、冬笋、竹笋尖、油面筋、黑木耳、金针菜加调料做成的,外形丰肥,吃口清鲜
9、三汁焖花菜
主料:花菜 芝麻
调料:甜面酱 番茄沙司 素蚝油 生抽
做法:
1、花菜先用淡盐水浸泡,洗净后掰成小朵。将所有调料混合均匀备用。
2、锅里热油,放入花菜煸炒,加少许水闷一小会。
3、闷到花菜变软后,加入调味料,再闷到你所喜欢的软烂程度即可。装盘后撒上熟芝麻。
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发表于 2013-1-29 14:28 | 显示全部楼层


感恩分享~~
喜欢冬笋罗汉上素~
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 楼主| 发表于 2013-1-30 09:23 | 显示全部楼层
10、福田
材料:长茄子一个、红椒青椒各1只姜片适量
调料:盐、生抽、老抽、蘑菇精各适量。
做法:
1、茄子切成厚圆片,在茄子表面划十字刀。
2、用平锅将茄子煎成两面金黄待用。
3、锅里倒入油,爆香姜片,放入煎好的茄子,加少量水,调入盐、老抽、生抽小炖一会,再加入红青椒,出锅時加入蘑菇即可。
11、茭白杏鲍菇卷
原料:杏鲍菇、红椒、茭白
配料:生抽、蘑菇精、生粉、酱油
做法:
1、杏鲍菇切厚片(约半公分厚),然后在一面打上十字花刀,焯水(水滚后2-3分钟),捞出过凉水,尽量把水分挤干。
2、放入盆中,用一汤匙生抽、少许蘑菇精调味,拌匀后加入适量干生粉,均匀裹到表面,再卷起来,用牙签固定,入油锅炸至微黄,捞出,取出牙签备用。
3、另起锅热油,加入红椒丝和茭白丝大火快炒至香,倒入炸好的杏鲍菇卷,再淋入少许的酱油和蘑菇精快速翻炒几下即可出锅。
提示:
1、打十字花刀简单地说就是横着切再竖着切,专业的一般刀口深度为2/3,家常菜浅点儿也没关系,反正别切断了就行。这样切是为了焯水的时候更容易出来打卷的造型,而且也很好看。
2、卷菇时用牙签固定是起定型的作用,炸好后,菇就定型了,这时再把牙签取掉。
12、酱汁生菜
材料:生菜两颗
调料:素耗油、生抽、油、盐、糖、淀粉
做法:
1、生菜两颗
2、生菜洗干净放入开水中烫熟,水里放少许糖和盐。烫1分钟就可以了。
3、捞起装盘。
4、一勺素耗油、一勺生抽、一勺淀粉、加水调成酱汁。
5、热锅下油。
6、油热后倒入调好的酱汁,小火慢熬至浓稠,用铲子画圈,两叁分钟。
7、熬好酱汁关火,淋在生菜上即可。
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发表于 2013-1-30 12:39 | 显示全部楼层
杏鲍菇那道,第一眼看到一惊~以为是鱿鱼卷,真像啊……
哈哈
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 楼主| 发表于 2013-1-31 09:33 | 显示全部楼层
13、吉祥三宝
主料: 面筋 泡菜 莴笋 姜片干辣椒
调料: 磨菇精 盐 生抽 淀粉
做法:
1、将面筋撕成块状,放上少许生抽稍微腌制一下,拍上生粉,放入热油稍炸一下,捞出飞水备用,
2、将莴笋、泡菜切成块状,净锅放入姜片、干辣椒煸炒一下先放入莴笋炒一下,加入磨菇精、盐、生抽,加少许水再放入面筋稍煮一下再放入泡菜翻炒几下出锅即可上菜。
14、玉兰片炒荷兰豆
材料:荷兰豆、玉兰片;
调味料:植物油、盐、糖、素易鲜、麻油;
做法:
1、将荷兰豆去头尾,洗净;玉兰片改刀;都入开水焯烫,捞起控干水分;
2、锅内用少许植物油煸炒荷兰豆,加玉兰片、调味料炒入味,淋麻油装盘即可。
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发表于 2013-1-31 12:36 | 显示全部楼层

好丰盛啊~~~
无限感恩师兄大爱分享
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