序号
| 内容
| 时间
| 地点
| 备注
|
1、
| 共修《金刚经》
| 每天早上6.00-7.00（暂定）
| 新浪UC聊天室
| 共修一小时主要针对没有完成1080部金刚经读诵的同修，随喜已修完成的师兄加入
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2、
| 《僧伽吒经》抄写
| 每天抄写一小时
| 自定
| 抄写7部 每天4小时 要1月左右
|
3、
| 打坐
| 每天45分钟以上
建议早上5.00-6.00 晚上21.00-23点间
| 自定
| 最好固定时间 这样有助入定 长期能养成好习惯
|
4、
| 念佛禅早课(就像防弹衣，能保障一天的平安，至少少犯业障)
| 45分钟左右
| 自定
| 《楞严咒》 《十小咒》 《普贤菩萨十大愿王》 《三皈依》
|
5、
| 晚课(就像防弹衣，能保障一天的平安，至少少犯业障)
| 20分钟
| 自定
| 《炉香赞》 《佛说阿弥陀经》 《88佛忏悔文》《净土文》 《普贤警众偈》《三皈依》《观音赞》
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6、
| 回师念佛禅文章的学习
| 每周星期四（或每二周一次）一小时
| 新浪UC聊天室
| 根据修行的情况 有目的的学习 主要是学以致用
|
7、
| 修行心得 日记
| 随缘
| 自定
| 主要记录修行中的感悟 碰到的问题 解决问题的方法 分享给大家 也可用作提问的素材
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8、
| 修行计划
| 根据自己情况
| 自定
| 很重要 人无远虑必有近忧 净下心来 根据自己的审视内心 不欺自心 不逃避内心 根据自己特点 慧根 悟性 精进心 出离心 时间等制定有长中短期目标能实修的 有保证的计划
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9、
| 专项对治（也叫做纠偏）
| 长期
| 自定
| 每个人的业障是无始劫来造就的 个人都有特点比如个性 战胜自心的落处是要痛苦一番的 不经境界 不历经生死考验要出娑婆谈何容易 信心 定心 决心 勇猛心等等 战胜自己才是真英雄
|
10、
| 促进机制
| 长期自愿
| 形成对子
| 根据因缘和共修特点自行结对子互相提醒 互相帮助
|
11、
| 阶段性的考试
| 三个月
| 根据计划
| 将逐步全面考察大家对念佛禅的掌握
|
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-4-13 17:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-13 18:07
