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[素食厨房] 自制美味咸豆浆(转)

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发表于 2012-8-21 09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
  原料:
  黄豆90克、清水700克。
  配料:
  油条半根、香醋1小勺、生抽、芝麻油少许、紫菜、榨菜、适量。
  做法:
  1、油条取半根,切成小段备用。
  2、榨菜切成碎末,紫菜用手撕开。
  3、将提前浸泡好的黄豆放入料理机中打成浓稠的豆浆。
  4、用滤网将豆渣过滤(豆渣加入少许调味料,还可以做成素肉松)。
 楼主| 发表于 2012-8-21 09:23 | 显示全部楼层
  
  5、在小碗中倒入少许香醋和生抽。
  6、将刚刚过滤好的沸腾豆浆快速冲入碗中,豆浆即刻变成絮状。
  7、放上紫菜、榨菜末、油条后,淋上少许芝麻油就是美味的咸豆浆。
  烹饪小窍门:
  1、醋是使豆浆迅速形成絮状的关键,250克的热豆浆加入1小勺的醋就可以了,香醋、米醋和白醋都可以。
  2、豆浆一定要趁热冲入碗中,所以尽量提前切好各色小料,碗中倒入香醋和生抽。
  3、早晨的时间比较紧张,所以在煮打豆浆的20分钟时间可以去洗漱,一点也不浪费时间。
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 楼主| 发表于 2012-8-21 09:24 | 显示全部楼层
  
  小吃的营养:
  豆浆自古就是国人最爱的早餐饮品,如今的天气只需提前泡上黄豆,顷刻间便能打出一壶香浓之极的美味豆浆。喝多了北方人嗜好的甜豆浆,最近早餐开始了南方人喜爱的咸豆浆,真是别具风味,各有千秋。之前第一次听到咸豆浆还以为是要在豆浆中放盐呢,可见南北饮食文化的差异还真是不小。这美味的咸豆浆更像是一餐早点有小菜,有油条,就连豆浆在香醋的作用下也变成了美妙至极的絮状,口味咸鲜而又丰富难怪是昔日上海名号响当当的早点四大金刚之一。
  早餐向来是一日三餐中时间颇为紧张的一餐,不过今天这道美味的咸豆浆做起来相当的方便,甚至连火也无需开,提前在碗中倒入调味的香醋和生抽,切好各色小菜,豆浆一打,趁着这功夫去洗漱,真是一点事也不耽误洗漱完毕豆浆也打好了,趁热倒入碗中,放上小菜,总共也就1分钟,就是这么难以置信的简单哦。零油烟、不开火,真是早餐最爱。
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