整个城市都在吃素，每个人的眼睛都会微笑

小圆

随悠季瑜伽在印度的培训项目归来之后，张雪常常会想起恒河边的那个黄昏。结束一天的课程之后，她坐在被夕阳镀上金色的恒河水岸边，听着当地人唱颂梵文歌曲，把手心的玫瑰花朵慢慢放入河中，双手合十时余留的花香隐隐传来，那一刻忽然泪流满面。

28岁的张雪记得第一次在悠季瑜伽上冥想课，身边的人在课程结束时竟然无声的流泪，那时还不理解为什么会有这样的感觉。“但是从印度回来之后，我真的能感觉出来了。”曾经在唱片公司工作的张雪，在巨大的压力下生活毫无规律，身材臃肿，情绪也很急躁。“那时候整个人的状态都很糟糕。”但这并不仅仅是依靠瑜伽的生活方式改善身体健康的故事，真正让张雪回归内心的瑜伽研修，是因为闺蜜做出让她无法原谅的事情。“当时真的处于崩溃的状态，想从瑜伽中获得平静的能量。”

到达印度的第一天，她还没有太大的感觉，而一周之后感觉获得了重生。卡瓦拉亚达翰慕学院的瑜伽教室是空旷的大屋子，窗户很大，门很多，能感受到来自喜马拉雅山上的微风，听到山的呼吸。“我们这一个团大约30人左右，绝大部分人都是攒下来的年假来这里研修。”其实一年四季都有上百万印度人举家来到这里，利用假期完成心灵修行。除了体式的练习，张雪说每天会有大量的时间系统学习瑜伽理论，印度大学的启蒙教授会给他们讲授瑜伽经、生理解剖学和瑜伽理论的课程。

但张雪说，最大的收获是心境上的。“整个城市都在吃素，每个人的眼睛都会微笑。没有超市，也没有像样的餐厅，据说最近的一个麦当劳要坐火车才能到，但是觉得活着有纯粹的快乐。”张雪想了想，打了个比方，“以前我会买一个比较贵的包，可是看到别的还想要更好更贵的，但是现在就没有。”恒河边有人花卢比买一壶水带回来，她没有带，但带回来那里平和的快乐。她每天会花一两个小时用瑜伽和身体、内心交流。“从前会有坐在那里就不自觉很伤心却又不知道为什么伤心的感觉，但是现在完全没有了。”

香馨

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