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[素食厨房] 多彩多福五彩豆腐(转)

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发表于 2012-5-9 10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  主料:客家豆腐1块。
  配料:胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根、鲜香菇4朵、甜玉米粒适量、姜2片、小红辣椒2个。
  调料:酱油1小勺、糖少许、生粉少许。
  准备:
  客家豆腐洗净、切厚片,黄瓜、胡萝卜、香菇切丁,姜、小辣椒切碎;
  做法:
  1、锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎;
  2、煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用;
  
  3、锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;
  4、约一分钟后,捞出沥干水分;
  5、另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香;
  6、放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;
  7、调入少许酱油;
  8、再加入少许水,小火烧;
  9、烧至水分半干时,调入少许糖;
  10、生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。
  烹饪小技巧:
  1、最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比较易碎;
  2、如果用较嫩的豆腐,可改为切小块,与其他材料一起炒,也很好吃;
  3、由于酱油中含有盐分,可根据个人口味调节盐的用量;
  4、做为配料的食材,可根据个人喜欢搭配。
发表于 2012-5-9 12:16 | 显示全部楼层
感恩师兄做这么好的菜!让我眼馋了。
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发表于 2012-5-9 12:38 | 显示全部楼层

太精美了~!
赞叹!
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