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[素食厨房] 极适合秋季养心益肺的一道温暖甜品——椰汁西米南瓜汤圆

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发表于 2012-2-1 10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料: 极适合秋季养心益肺的一道温暖甜品——椰汁西米南瓜汤圆


南瓜300克、糯米粉适量、西米1把、椰子粉6汤匙、糖1汤匙(2个人份量)

【如何做出晶莹剔透、口感Q滑的西米露】

1、材料备好。

2、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。

3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上。

4、把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状,内部还是有很大的白点。

5、锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状。

6、捞起西米,放入凉开水中(这样做法才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露。

【椰汁西米南瓜汤圆做法】

7、8、南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,大约5分钟。

9、10、南瓜用勺子压成泥,分次加入糯米粉,然后再加入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可。

11、将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球。

12、锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆。

13、煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。

14、碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。

【提示】

西米一定要先过凉水后再煮至透明,这样做法才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露。
发表于 2012-2-1 12:27 | 显示全部楼层

没想到西米露也能跟汤圆煮到一起。学习了~~

感恩!
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发表于 2012-2-3 15:57 | 显示全部楼层
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