【拜忏】从10万到30万的历程

sumi8783

2010年7月写了拜忏10万的历程，就开始朝20万前进。十月长假时报名了北京的精进七，临出发时正好满15万。计划精进七后写日记，但是刚打完七效果还没显现出来，不能盲目地说好，一定要在自己身上看到真实地受用了才算实话，所以我想等等。没想到并非一帆风顺，那就准备20万时动笔，可是还是有障碍，终于到现在完成了30万，可以动笔记下这中间的历程了。
尤其是快到10万时减忏到3个。为了能快乐地坚持，这是暂时的。我得记下这段重新站立的过程。
记得打精进七时曾经答应下铺的师兄回去写日记，没想到一拖就快半年了，真是对不起。答应的一定会写的。
回归3忏后的加忏过程
快到10万时因各种违缘涌来，很多烦恼，于是将忏减至每日3个。生活终于平稳了，气色、心态都越来越平静，一点都不用着急怎样挤时间补忏。女儿也习惯了每晚给她讲题，奶奶看见也开心，家里的烦恼少了很多。3忏坚持了50天。
女儿的第一次儿童七（北京）
六月底听一位师兄说有儿童七，赶紧去问，果然北京要开第一次儿童七，太好了，女儿12岁，应该能去打七的。女儿在我的带动下偶尔也会在家拜1个忏，当我回家问她时，她也很开心地就答应了报名地藏七，ok，一切顺利。
7月1－7日，老公负责上海至北京的接送，女儿顺利打七，受益匪浅。她很开心，并且自打七回来开始，主动要求素食了。刚开始要顾及老人的想法偶尔吃一些，现在在家完全素食了；在校同学都知道她素食，每天来抢她碗里的肉，她就先等同学挑过再吃剩下的素菜。从打七回来她也开始登记功课，而且坚持功课到现在，拜忏已经5万，肤色白里透红，从小就黄黄的她变化真是大！奶奶看到这些惊人的变化真不反对素食了，因为女儿吃素越来越健康，素食不会影响健康的观点全家都已经深信不疑了。
加忏至5个（坚持了30天）
2010年7月上旬，只要时间精力许可就尽力稍加忏，偶尔5个或4个。终于在27日打定主意加忏至5个了，但是告诉自己，要想好，加了就要坚持住3经5忏（减忏至3个持续了50天左右，顺利加回到5个了。但是如果不是当时减忏了，也许家人的反对、愤怒早就让我坚持不住了吧。）自己的想法：有时候退一步是为了走得更稳，不能贪快贪多，顺其自然，量力并尽力，为了更开心地长期坚持。
还行，就是早上再早起点。天气开始渐热，每天第二个忏开始就一滴滴地出汗，皮肤被汗水浸润得越来越好。记得大学时喜欢和朋友出去照相，最近五年却不敢照相，因为照出来的肤色发暗，怎么看都不舒服。两年前开始不光不敢照相，都不太敢见老同学，因为黑黑瘦瘦的，我妈说好像灾民，自己坚持素食也没好转。
自从半年前打七了，回来坚持3个月后，所有看到我的人都说我变白了。偶尔照相，又看到原来的我，真的，不是白，是身体从内到外开始有光泽了，信心又回来了。也不会像以前看到活动都躲在后面，那是因为活动后一般都会合影，在以前我是里面衬得最糟糕的，现在不会了。
不过拜忏还是挺累的，每拜1个都会给自己一个休息的理由，一休息起码5分钟。所以5个忏还是很花时间的，至少一个半小时，就需要每天起床都得挺早。而且一加忏，久经考验的膝盖和手肘又破了，很痛，自从开始拜忏这太常见了，早就习惯了，继续坚持。
进入八月，天气炎热。每次在一天中最清凉的早上拜完5个忏时，汗像断线的珠子一样滴落，一般拜完后半个小时还在不停滴汗，汗珠争先恐后地跑出来。感觉他们好开心呀，是一种欢快的释放，衣服透湿几乎就没有干的地方。哪像从前，多热的夏天我都挤不出整滴的汗，那时真羡慕出汗，呵呵，现在我也行了。
之前因为上海世博会，有小孩子到我家来过暑假，我带着他们顶着烈日周末到处游玩。以前一晒太阳肯定会轻微中暑、马上腹泻的，现在是在烈日下一阵大汗，挺好，走多久什么不舒服都没有，真的很开心，虽然这是小毛病，但是也伴随我十几年了，现在悄然离去了。
一般暑假都会带小孩子旅游一次，这次选择了黄山。8月13－15日，断了三日功课。
旅途中有点小插曲，14号开始，下唇周起好多小颗粒，热辣辣的，曾经很严重过，好了快一年了。这次估计是第一天外出没拜忏，加上中午在黄山上吃了一包快餐面，头天晚上吃了点鸡蛋，原来的病灶毫不犹豫地泛出来了，摸起来脸就像粗糙的墙壁，难受得要命。后面几天越来越严重，回到家，赶紧重新功课。汗水顺着脸流下来洗刷着这张脸，有忏心里就有底，不害怕。过了一个多星期，在拜忏汗水的洗刷下全好了，有惊无险，换了以前很可能就是一场大病了，那次唇周的病前后用了三四个月，难看得完全不能见人。
加忏至7个（30天）
5忏坚持30天后，有一天早上没完成下班补，补完觉得还有力气，最后共完成7个，从那天开始就每日7个了。当然加到7个对我来说并不轻松，为了完成这每天的7个，闹钟都定在3:20分，因为拜忏速度很慢，15分钟一个算快的。几乎不能连拜，每个中间都要休息，喝水，坐坐，一晃就5分钟、10分钟了。就这样完成7个要到6点多，也只够快速早饭出门上班了。（现在回想，没有从夏天起开始尝试坚持3点多起床，哪能在寒冬腊月坚持住早起，那时的7个更重要的作用也许是养成早起的习惯，为这个冬天做准备的吧）。
8月份正好是女儿小学毕业，该上初中了。学校没改，但是希望她能进年级里的好班（顺便提一句，女儿成绩平平，要毕业考了，真为她的成绩捏把汗。就带着请菩萨加持她的愿望认真拜忏，毕业考试成绩出乎大家的意料，分数非常高），不过据老师说分班是随机的，所以又再次恳请菩萨加持，临开学前老师家访时只知道是四班。几个星期后，有同学告诉我们，四班就是这个年级的好班，真是不可思议，唯有感恩。
9月份了，开始盘算国庆会有长假，能否去打个精进七突破一下？开始还不敢提，怕大家反对。直到9月中旬才斗胆和老公商量了，呵呵，不反对还很支持，那就好，我妈那边再稍做些工作问题就不大了。
国庆期间上海没有精进七，车票又不好买，只有上海至北京的看起来是最好买的。最后在老公的帮助下订好了往返的机票，顺利启程（当然知道能打精进七得多少助缘呀，所以一个多月前就开始求菩萨加持了，这里隆重感恩下我的大护法老公）。
最初的打七目的非常简单：
1、看到很多同修精进七时的突破，好想试试；
2、就算有时间，拜完7个我都无法说服自己多拜1个，想跨过这个坎；
3、自己速度最高提到15分钟1个忏，算上休息一个小时只能拜3个。可是分明有师兄12分钟1个，自己怎么提速就是上不去，想看看12分钟1个忏到底是怎样拜出来的（当时觉得12分钟1个忏很神奇，这个原因估计是最重要的）。
北京精进七（2010年10月1日－7日）
9月29日下午16:15分在首都机场落地，没想到中间转车还真不容易。出门前做足了功课，还是觉得要晚上8点才能赶到道场，时间有点紧张。
在转616公交途中，突然想赶紧再问问吧，也许能派上用场。说也真巧，问了一位中年女性，她告诉我一个武元的叫车电话，说你到了北京道场西门实在不会坐车就叫这个车，比较安全，赶紧记下来了，没想到还真用上了。
到了北京道场西门天都黑了，真出状况了。有人说35路公交要坐这个方向的，有人说反方向，于是我问警察，竟然说不知道。我经人指点去问路口药店的长者（七八十岁），一听我要问路，他说这里的路没有不知道的。可我的问题一出来，他眼睛睁得比我还大，甚至陪我走到路口，左右看了半天说，好像是这个方向吧，不清楚。又问了一群学生模样的当地人，人群中分出两派，两个方向都有很多人指。晕呀，我在两个站头之间奔波了好多趟，觉得再来一辆35路公交估计是最后一辆了，坐反了或错过了都很麻烦，决定还是叫车吧。我心里不停地念叨菩萨一定要加持我顺利到道场呀。
来了一辆黑色的私车，这就是我叫的车？当场有点眩晕，我以为是正规的出租车。没办法，硬着头皮上车了，司机说35元，哦，我想随便了，能到就行。很明显，司机也不知道我说的地方，他说应该是那个方向吧，一路开去。
几分钟后路越来越窄，旁边是庄稼，没有路灯，只有车灯射到的地方能看到一点路。我真不知道自己这是在北京吗？很紧张，一紧张就想到给老公打电话，虽然他远在上海，至少得告诉他我在哪里呀。聪明的老公一听就知道我这里有点问题，他慢慢和我说着话，叫我别急别急。这边司机问到底怎么走呀，我赶紧又放下老公的电话给道场善藏师兄打电话，可是他说的我们都没看到，连个路牌都没有，所以司机听不懂。司机和师兄说了半天，还是一通乱开，总算到了能看到几个人的地方了，后面就简单了。终于见到了善藏师兄，阿弥陀佛，总算顺利到了（后来问其他第一次到北京道场道场的师兄，基本都很顺利，就我这么坎坷，呵呵。想到那次在上海松江打七时，也是问遍了Taxi司机都不知道路。可是也有师兄碰上一个司机就是认识路，这个……呵呵，反正到达就是最开心的事情了）。
记录一下打七的过程：
提前一天到达。9月30日，在道场拜忏，没一会时间膝盖就破了，在家好久都没磨破膝盖了，一来就破，真巧呀。当时是这么想的，事后再看后面的痛，明白这是精进七见面礼。
晚上开会，定心师兄带我们打七，定心师兄很祥和、很柔和。
整整7天我都在不断地排气，很多很多。
精进七的安排是3:50开始拜忏，每天功课是20忏5经。上午、下午各完成10个忏（4＋3＋3），上午3经，下午2经，晚上学道证法师的《发菩提心》，中午12:00－13:00午休。
第一天?2：50起床，（虽然在家起早床，也没这么早；用手机设了三个时间点的闹钟，为了早起。）。这一天拜忏特别累，在家拜7个都很轻松、舒展，出汗轻松。可是一到道场就像刚开始拜忏的情况，胳膊、腿都很沉，左右膝盖都破了，奇累；排气很多。不过这一天是唯一5部经都跪下来的。
第二天，上午拜忏膝盖还很痛，下午好多了，挺过去了，不过左膝盖的大破口经常会粘住裤子；排气较前日少点；跪经1部。
晚上定心师兄给我们做突破前的准备：“用怎样的态度突破？一定要做身体的主人，身体是用来修行的；修行决不能怕苦怕累，用一世的辛苦换永久的解脱，是大便宜的事情；不要为了数字而突破，也不用和别人比，和别人没有关系，是为了超越自己；只要能爬起来就拜；突破往往是个心理问题，心劲拿出来了，所有的困难都靠边，心的力量不可思议；突破我们的消极心、麻木心；要有主动挑战的心劲，不管以前怎样，今天就看自己的潜力，把心力放在第一位，身体放第二，一定要好好利用身体修行。”
第三天，突破日。动员会开完赶紧去睡觉，闹钟设在晚上23:30分，和妙音师兄约好零点准时开始拜忏。我们选了15分钟的录音，决定自由拜时就用这个速度匀速地拜。
0:00－2:45，拜10忏。
2:50－11:30，定心师兄带我们拜了30个，中间我老跑厕所。
12:00－12:58午睡。本打算就休息半小时，赶在下午诵经前再拜2个，没想到闹钟没响，睡过了。
13:10－14:10，跪诵1部《地藏经》，也有师兄选择了自己拜忏，但是我想告诉自己别执著数量。跪经也是我很弱很弱的一项，在这里就要好好抓住跪经的机会，不知突破日这样想算不算偷懒。
14:00以后开始自由拜忏。心洁师兄、日升师兄和我一起组成小组拜。
14:20－16:20，腿痛，我只完成了3个忏。下午拜忏膝盖像长了骨刺，只能慢慢爬忏。
吃过晚饭预登功课时，我才完成55个，咬咬牙登了70。
1:30，最后一直拜到第二天的1:30，总算完成了70忏。其实第55－65个很轻松了，身体几乎没有重量，膝盖也不知为何不痛了，但是自己觉得该休息了，就休息了一下吃了点面包。这下有点惨，一休息后面就拜不动了，而且倦意袭来，困得人觉得恶心，就想赶紧躺下睡觉。因为登记过了数量，一定要坚持住，咬咬牙，总算完成了，没有想象的难受。不过一到70，就再也没有心力拜下去了，那时还有好几个师兄接着拜，我则赶紧回去洗澡睡觉了，带着拜了70的开心。
总结一条教训：一鼓作气，再而衰，三而竭，古人说得真对。
第四天6:30起床。早餐后去护生，回来11点开始拜3个忏，这3个又是好累。下午拜7个，一天相对平安，以为突破就这样轻松地过去了，还沉浸在突破后的欢喜中，没想到很多状况竟然在突破后出现。
第五天3:20起床。上午拜忏就发现左膝盖好痛，每一个头磕下去都是钻心的痛，左腿完全不能使劲，我只能用右腿这一条腿跟着大家拜忏。那个难受真无法形容，肌肉酸痛得好像长跑一样，呼吸变得很不稳定，人特别特别累。当时还想，幸好不是突破日出现这种情况，那可惨了，不过怎么都突破了还出现状况呢？原来以为最难熬的就突破日了，突破后应该是破茧似的自在吧？70个都过去了，何况20个呢？
明显我错了！至少在我是突破后才出现各种煎熬（我们这次有的师兄是突破日出现问题，导致不能拜大忏只能小忏）。
跟着大家完成了10个。那个累呀，我觉得自己像在登珠穆朗玛峰，还是残缺着左腿登峰，速度完全不能控制，慢好几拍。心中想我在家多轻松呀，怎么有了这么多基础在这里竟然还会拜不动（忏悔呀，在家那点功课算什么呢！自己以为拜了过10万很多了，真是得少为足，修行路漫漫，这可能才能算开张吧）。
拜忏很热，还晒着太阳拜，真是觉得苦，老想回家拜忏就舒服了，这里拜忏真苦。
下午拜忏一如既往地痛，当时觉得这个痛怎么遥遥无期，什么时候能好呀，这么痛回去怎么坚持呀。妄念一个接一个，就围绕着左膝盖的痛和右腿的酸上，想也想不明白，还好知道，就算咬断牙都得跟着大家拜忏，挺过了这最痛苦的一天。
第六天老师会来开示，真开心。
3:10起床，早上拜了4个忏。还好，累和痛混合着，都习惯了，整体上讲比前一天好多了，基本能跟上，虽然膝盖的疼痛一点没少。
然后和妙音师兄一起清扫女浴室，很脏，但是很用心的清扫。妙音师兄虽然比我小很多，可是做事情很认真，一点都不怕脏不怕累。我觉得很惭愧，用力、用心地默默向她学习（后话：这次清扫厕所后回家我也会用布擦自己家的厕所地了，以前老觉得厕所用布擦还得清洗，虽然家里的厕所不算脏，可是自己就是不愿意用手去洗擦过厕所地的布。这么多年都是每天用淋浴笼头冲洗厕所，每次冲完特别干净，而且只需要拿刷子刷刷，虽然湿漉漉的。老公一直有意见说厕所太湿，自己一直觉得挺好，真要嫌湿为什么不自己每天刷厕所？在这里刷浴室时，突然发现原来的行为是一种回避，虽然也是勤勤恳恳地做清洁，但是还是有避重就轻、拈轻怕重之意。于是当时就决定回去也这样用手趴在地上认真地擦地，去除心中的那一丝执著，果然做到了，现在又省水又干净。阿弥陀佛，每个细节自己都有好多要改的地方）。
盼望已久的老师来了，10:10分开始开示。很不幸，不知为什么老师没说几句话我就头昏欲睡，好想认真听，可是不小心就睡着了，还发冷，肩痛，断断续续睡了大半场。开示时肚子就有点不舒服了，午餐后拉肚子，晚上绕佛后又拉肚子，后来问妙音师兄她也是老师开示后跑好多趟厕所拉肚子。
老师开示完的中午，午睡时做了个奇怪的梦：黑洞洞的空间，深不可测，突然蹿出一个圆圆的大脑袋，只有脑袋没有身子，很可怕，张着大嘴对着我，身边的风很大很大，自己像草籽一样渺小。幸运的是我并没有被吹走，我很害怕，只有拼命地大声念着阿弥陀佛，求佛救我。每次大头鬼张着大嘴冲向我时都是差一点点，我越发拼命地喊佛，突然有人将我推醒，是久未谋面的大学同学。我还在惊诧我不是在北京打七吗，她怎么也在？我警觉这个房间很陌生，不是地藏七的宿舍，想悄悄出去时，她从后面紧紧抱住我，死死不让我走。旁边的人不帮我，甚至有一起抓我的意思，我夺路而逃，还没跑到门口，就真的醒了。一梦套一梦。醒来回味修行路上这么多牵绊，不是遇到地藏七、遇到老师，自己还在美梦中不知道醒呀！都是梦，都是梦，不能随假象转，借假修真才是正事。
感恩老师来道场为我们开示，感恩老师告诉我们这么珍贵的方法。
老师开示后的下午拜忏特别轻松，虽然还是“残缺”着左腿，但是和第四天的痛苦比那是好太多了。中午慈光师兄（日拜忏100个好几次，突破了100万了。来之前真没想到能碰到这样的高手，更没想到慈光师兄看起来和大家没什么两样，理解中可能、应该是多么与众不同吧。实际上并非如此，反而更显普通谦和，才发现老师看起来也那么普通。原来修行并不是要轰轰烈烈，而是要潜移默化改变那颗顽固的心，放低，放低，再放低！）轻轻地和我说，不要怕痛，一定要用痛的腿拜。曾经她也有过类似情况，挺过去就好了，想等疼痛平息了再拜，依她的经验是靠不住的。我当时听着，心里想我这个多痛呀，也许你没我痛吧，但是还是很珍惜慈光师兄的鼓励。有点点尝试的想法，下午拜忏时去拿了个垫子，决定双腿一起拜。开始有些疼，可是一会儿就不疼了，真的不疼了，拜起来真舒服，这么多天都没这么舒服了！痛的时候觉得度日如年，好久好久都没这么舒服了，休息后又拜了3个，还是这么舒服，真好。
当天的功课全部完成后，主持定心师兄说还要不要再拜1个，我马上回答不要，就准备溜。但是被慈光师兄叫住了，她说：“天心，你一起来拜吧。”我很不好意思，硬着头皮跟着高手们快拜了1个忏。真快，根本无力念佛号，只能一个接一个赶紧拜，能跟上就行，出了好多汗，但是拜完真舒畅。估计这个快拜让我回家就体会到好处了，因为回家后我发现我也能11分钟拜一个了，太感恩慈光师兄、定心师兄了。接着的诵经也跪下来了，汗估计是那个忏赶出来的，诵经时还哗哗地淌。
真是感恩慈光师兄，她说的对，要迎着疼痛拜下去。疼痛像一头猛兽虎视眈眈地横亘在我眼前，我退却了，他得意了，盘踞在那里。我抬起头，提起跨越的心时，他知道这次我是真的知难而上了，他退缩了，我前进了。以后遇到困难，我不能忘记这一次珍贵的经验，修行路上的困难是磨刀石，每经历一次，心就更加有力量。
第七天3:20分起床。这一天很平淡，下午很多师兄走了，离情弥漫。
我还在思量着回去后要不要增加功课呢？好多师兄交流时说回去要增加功课。基本所有师兄都说这次很惭愧，没有拜更多，可是他们拜80多个，我羡慕还来不及。只有我说我很开心，因为这是我的新纪录，我刷新了我日拜忏17个的纪录，突破了我觉得日拜忏30个的神话，竟然到了70个，我实在太开心了。因为我来时的目标都达到了，我也看到了定心师兄和慈光师兄10分钟1个忏是怎么拜的，没什么两样，真的就是每个动作都更快一些。看起来就是这样，我觉得好难那是我自己的能力太差了，就像燕雀安知鸿鹄之志一样，自己没到这个高度觉得如神话。这些是一个头一个头磕出来的，不经一番寒彻骨哪来梅花扑鼻香呢？老老实实一个一个去拜吧，我对自己说，看到的、知道的不是自己的，只有自己踏踏实实去实修了，得到的才是自己的，是自然而然流出来的。
回家后我没有打算立即写打七的日记，因为我真的还不知道打七后我会有哪些变化，是精进了还是懈怠了。我得确认自己的变化才能说这次打七到底对我而言有多受益。当时明显的收获是：
1、可以连拜了。以前虽然也是拜7个，但是几乎个个之间都要休息下，喝口水，一般都耽搁5－10分钟，现在轻松连拜5个，有时能连拜13个。
2、拜忏速度加快了。回来后开始用12分45的五连忏录音拜，很轻松，比当初15分钟1个还轻松。
精进七后的变化：
加忏至10个（保持37天）。真没想到加忏，但是回来随便拜拜就10个了，于是决定就这个数量了。
加忏至13个（保持15天）。坚持37天后觉得还有余力就加到了13个，有些吃力。不过还能坚持，一般上班前完成大半，还回来补两个就行。
摇摆在1－10个忏之间（保持60天）。但是这时开始考虑儿子弹钢琴的事情了，找老师、挑钢琴，心一下散了。想着以后晚上要陪练没时间拜忏了，这个念头一起13个的数量马上就像挂在天空的明月又变得遥不可及了。
2010年12月和1月功课像钟摆摇摆不定，明显越摆越少，越摆越没力。而且一旦少下来，3个都嫌多，偶尔一天只拜1个，还安慰自己是因为要先照顾家人，1个不嫌少，不中断功课就行。眼看着都快摆到0了。心里有个声音在说：“不要给自己找理由，迎难而上，这次的难和上次的膝盖疼痛有什么两样吗？换了件衣服你就不认得了？”加上有些师兄看到我登记的功课掉下来了，问我怎么回事。尤其感恩法流师兄认真地说了我，要我别找那么多理由。
是呀，六部曲是我一生要坚持的，千万不要在这满一年的关口上掉下去了，一定要立住站稳，掉下去再爬起来多费力呀。
2011年1月底，女儿寒假，获知杭州南山讲寺可以打儿童七，赶紧报名第二次打儿童七。我也请假去做了两天义工，见到我第一次打七时主持的孙师兄，很开心很开心，若不是孙师兄将我领进门，现在我还不知道是啥样呢。孙师兄说原来我脸色蜡黄蜡黄的，现在变得真好。好久没联系的盛夏师兄现在也带七了，真是赞叹。再看看自己还在要不要坚持、坚持多少功课上挣扎，真是惭愧，没什么好商量的，回去坚持10个。
感恩一下女儿，要不是她打儿童七我就不会去做义工，就不会这么快找到力量。
从2010年的12月31日起，恢复到每天10个。主意一定，似乎很多问题又迎刃而解了。儿子的钢琴还是学，每天也陪练；女儿的数学也讲。只是早上再起早点，基本能在上班前完成。前几天的开头很吃力，后来慢慢好了。对自己说：就这个数量了，一个都不能少。
过年有一天去走亲戚，前几天差了3个，这一天看样子又得欠3个。11点回到家后，咬咬牙补完了这6个才去睡觉。因为知道这一拖可能就无止尽了，害怕又回到那个钟摆时代。不过这个缺口补上就似乎更有力量了，一直到现在没有拖欠，能当天的功课当天完成。一晃又坚持50天了，挺好，再三叮嘱自己，一定要坚持，一定要坚持，逆水行舟不进则退！多么明显的例子呀，在我身上再三发生，再三提醒我。
这期间地藏七开始推出了“学习栏目”，我每天都看。跟着学因果故事、看老师开示、看道证法师的《发菩提心》。一点一点对照自己，发现我连信都谈不上，真信因果了吗？那为什么管不住嘴巴，为什么老有那么多恶念？为什么自己还会在过去的恶念中打转？
也是这个时候，翻出了以前老公买的《王凤仪讲人生》。原来粗粗翻了翻，觉得索然无味，这次竟然看得津津有味。和老师讲的一样，要转心，心转了病就没了；要忏悔，去掉恶的念头。而且善人一个个真实的经历，哪一个状况不是生活中的确会碰到的呢！原来就是这样在境中，就是这样升起一个个善念，就是这样处理面对生活中的琐事的，原来家家的事都差不多。书中人患的那些病哪些不是我的？看得我一身冷汗，估计我也这么病入膏肓了吧，若不是碰到地藏七，是不是阳寿被我损没了？赶紧回头，赶紧回头。
于是我给自己在心里订了个小目标：不看别人的过失，要错都是我的多。
检验的标准：3年之内不和老公生气。我想如果我能做到，那3年以后估计我就不会用强制的方法了，可能自然而然就不会生气了，那和其他人的矛盾也许也能化开很多了。正好看到王凤仪思想论坛上有篇帖子《如何做好女人的本分》。里面有一首同事歌，我稍稍修改后，给老公发了个短信：“老公不会错，如果老公错，一定是我看错；如果不是我看错，也一定是因为我的错而导致老公错；如果不是老公错，我们的日子一定过得很不错。”
老公看到说：“哎呀，拜30万果然不一样呀。”
我自己也在想：“哈哈，真不错。说到就要做到的哦，从身边最亲的人下手。”
看得出老公很开心，我也很开心，这么多年吵吵闹闹真该好好检讨下自己了。虽然现在有时候还是有以前让我生气的状况，但是一般气刚冒苗头，我就想起来3年不生气。说也奇怪，慢慢就想起老公多好呀，只要在家都到地铁站接送我，气也慢慢没了，而且这种准生气的情况也越来越少了。我开始体会到了“一切都是心想生”，自己转了，境真的能转。当然生活中还有很多死结，等待我慢慢打开，我会一点一点去尝试、去改变，有了磕大头30万的基础，我会更加努力地去改变我的错误，学习转心。
这个时候我才真的发现精进七的收获，它让我更加稳定地坚持了功课；让功课真的成了我生活的一部分了；而且我在精进七里面对面地见到了那么多精进的师兄，一个个具体的形象都是我的动力。
精进七回来以后坚持功课，加上配合地藏七推出的学习内容，我开始能去认识自己的错误，去学着转心了。也许开始会转得很困难、很艰涩、很笨拙，但是我开始了，这才是真正修行的开始。
说句实话，好像是轰轰烈烈地完成了第一个10万，后面是不经意间拜完的20万、30万。最最困难的是第一个10万，后面的路其他师兄都铺好了，我只要跟上队伍就行了。还有好多路要走，修到现在才开始有点转心的力量，为了早日转心，好好修行。现在的我才是真实的、脚踏实地的我，感觉到了来自大地的力量。
现在我的功课稳定在10个忏，先匀速地坚持，这次坚持的时间要长点。对于自己这反反复复的习气，告诫自己不要盲目地追求精进师兄们一年多就完成100万，稳定长期地修行是我的过程。踏踏实实走好每一步，为了走得更远，一直走回阿弥陀佛的家。
我想记下这个历程，看看自己的脚印，那一串东倒西歪的脚印，那一串虽然东倒西歪但是坚持向前的脚印。其实越拜反而越觉得没什么好记的，翻来覆去都是坚持后懈怠了，懈怠了再坚持。出现的状况本质都是一样的，就是给自己找借口、找理由偷懒、退缩，哈哈。这次我看清了，也明白了，所以就以此为鉴吧，不要让我重蹈覆辙。
同时简单罗列这段期间我和周围的变化：
我的变化：
1、肤色变白了，脸上的各种斑（曾经很多的）很淡了，女儿说快看不见了；
2、全身的皮肤都变得特别光滑，尤其手背也很光洁了，手心变软了，我妈说摸起来好舒服，以前可完全不是这样；
3、双手的生命线都接起来了，还接得很圆润，都看不出曾经两根生命线在同一个位置断得很厉害的；
4、右边牙齿可以吃东西了，记忆中起码有六七年不敢让任何事物碰右边的牙齿，因为只要右牙碰到任何东西都会剧痛，一个月前突然发现右牙恢复功能了；
5、寒冷的冬天再也不怕冷了，尤其是睡觉时能越睡越暖和，和热水袋彻底说拜拜了，有时还会被热醒（这是起码二十五年都不曾出现的奇迹）；
6、夏天一晒太阳就拉肚子的情况也没有了；
7、工作起来越来越轻松，工作上思路也越来越清晰；
8、遇到状况时，能开始学着看住心，一点一点尝试转心了。
周围的变化：
1、女儿坚持拜忏半年多，半月前自己加成日拜忏2个，肤色变得白里透红了；
2、女儿从出生开始的难以入睡有了很大改善，只要能日拜忏2个，基本能倒床就睡着了（这个是太让我们和爷爷奶奶开心的，以前我们一直都对她的睡眠问题无能为力）；
3、女儿变得活泼了，学习上有问题会主动问我了，还会分享学校的趣事（这个整个小学都没有，就是上初中开始坚持拜忏起出现的变化）；
4、女儿长期便秘的问题也变得不是问题了；
5、我妈也开始拜忏了，日拜忏1个，坚持了3个月，她的脸色也开始起变化了；
6、邻居老太太也来学拜忏了，才1个多月就打电话告诉我对身体很有帮助，开心极了，说这个真好；
7、儿子的老师也开始坚持拜忏了；
……
我家越来越开心了，感觉磁场在变化，真的体会到学佛一定是快乐的。
这个是刚刚开始，因为坚持有点受益了，因为受益更加坚持了。庆幸自己听了老师的话真真实实地去实行了六部曲，就只付出了这么一点点，但是收获却这么大。真的感恩那无边的冤亲债主的慈悲，我还能做什么？就是好好修行，报佛恩、报师恩、报众生恩。
期待能早日剥离那些裹在心上的尘垢，早日找回那颗真正的心。
再次感恩诸佛菩萨！感恩龙天护法！感恩老师！感恩地藏七！感恩所有的同修们！阿弥陀佛！
写完这篇日记的今天正好是普贤菩萨圣诞。真巧，我来到地藏七也是在痛苦万分时，去峨眉山拜普贤菩萨恳求韦陀护法，返回的途中获知地藏七遂而打七的。
感恩大慈大悲普贤菩萨！
感恩韦陀护法！
阿弥陀佛！

上海  空然（原 上海-天心  女  36岁
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