济南齐鲁医院 如何预防白癜风

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　　白癜风是一种极难治愈的顽固性皮肤病，得了白癜风的患者多会因其毁坏外表美观而产生很大的心理压力，并且如果白癜风久治未愈，就会引起很多并发症，危害到患者的身体健康，所以我们一定要做好白癜风的预防工作，不要等生病之后才后悔。

　　那到底怎样才能预防白癜风产生呢？济南军区总院的专家介绍，我们做好以下工作可有效的预防白癜风：

　　一、避免环境和食品污染

　　很多白癜风患者就是因没有做好“避免环境和食品污染”的预防工作，最终才导致白癜风的产生。因此我们一定要做好以下预防工作：

　　减少有害物的接触——尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　减少自呼吸道吸入的有害物——不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　减少有害食物的摄入——蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　减少紫外光的辐射——白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　二、保持乐观情绪

　　当我们在日常生活中因一些事情出现负面情绪时，一定要及时化解，不能任这种负面情绪发展，否则当人长期处于负面情绪之中时，就会产生内分泌紊乱和免疫功能低下，导致人体内黑色素合成受阻，最终引发白癜风，所以我们在日常生活中一定要保持乐观情绪。

　　三、保证合理饮食

　　我们在日常生活中需保持合理的饮食，保证营养均衡，不能偏食，每日保证肉类、蛋奶类和蔬菜水果等的摄入，只有人体营养得到满足，才不会因微量元素缺乏导致白癜风的产生。

济南军区总医院无假日医院爱民惠民新举措

1、 门诊免收挂号费 于2011年12月31日前实行门诊挂号免费

2、 门诊“医卡通”办卡赠诊疗费

于2011年12月31日前，持二代身份证在我院办理“医卡通”即赠充值费50元，每人只充值一次，只限在门诊使用。

3、 检查费优惠

于2011年12月31日前，新农合、外地医保病人门诊就医设备检查费优惠5%。

4、 医保即时结算

逐步实现省内医保异地就医联网实行结算，同时陆续与山东省内各区展开新农合即时结算。 5、 医院全年无假日

从2011年11月1日起，医院所有科室在双休日及节假日正常上班，工作时间与平时相同，专家门诊在假日派出各专业知名专家坐诊，所有诊疗项目和手术节假日正常开展。

　　近段时间，济南军区总医院附近又出现“医托”等骗子不法活动，严重侵害了病人的利益与济南军区总医院的形象 。为了保护来院就诊患者的权益，针对“医托”的不法现象，我院特提醒广大病友谨慎防范这些害人的垃圾骗子， 提高识别能力，增强防范意识，避免上当受骗子蛊惑。

　　防范“医托”骗子诈骗措施：

　　1、当有陌生人与你搭讪时，你应该采取不予理睬的方法。

　　2、当你有问题时，你不要去问陌生人，应该询问导医医生。

　　3、当有人向你介绍去别处，尤其是不正规医院看病时，你就要小心了，一般这些骗子都害人不浅，骗钱骗物。

　　4、女性病人尤其需要加强防范，盲目跟从陌生人外出务必谨慎！

　　5、必要时要拨打110报警电话或者去医院保卫部门反映这些垃圾骗子！

济南军区总医院皮肤科咨询电话： 0531-85899065

济南军区总医院皮肤科咨询QQ：296586271

济南军区总医院医院地址：济南市天桥区师范路25号

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